更新:2021/01/30

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ダイエットDNA分析で効果的なトレーニングメニューをご提案

効率の悪い運動と無理な食事制限をできるだけ少なくするために『ダイエット遺伝子(DNA)検査』を実施し、そこから得られた情報からお客様に最も効果的なボディメイクを提案します。

お客様の運動経験等をお伺いして、ジムトレ初心者の方でも無理なく取り組めるトレーニングメニューをご用意しています。

また、多くのプロを輩出している元社会人野球部所属選手や、海外にてトレーニング指導留学を経験したトレーナーが在籍しており、アスリート目線やトレンドのトレーニングメニューをご提案いたします。

科学と実績に基づいた指導の元、是非ボディメイクしていきませんか?

コース・クーポン

プライベートセッション16回(60分)

プライベートセッション16回(60分)

価格 175,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
体験予約する
プライベートセッション16回(60分)

プライベートセッション16回(60分)

価格 175,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税別)
期間 2か月~3カ月

コース内容

プライベートセッション16回(60分)
食事アドバイス付

ボディメイクプログラム8回

ボディメイクプログラム8回

価格 96,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
体験予約する
ボディメイクプログラム8回

ボディメイクプログラム8回

価格 96,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税別)
期間 1~2か月

コース内容

プライベートセッション8回(60分)
食事アドバイス付

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き
  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 筋力アップ
  • 月7万円以下

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

トレーナー

藤木貴弘

お客様へのコメント:

学生時代からのトレーニングで得た知識と経験から、ボディメイクの素晴らしさを伝えたいとの思いで

トレーナーになりました。運動学と栄養学に基づいたお客様の目的にあった効率の良いトレーニングを

ご提案いたします。

ご経歴:トレーナー歴5年

アピールポイント:寄り添うトレーニングでお客様をなりたい自分に導きます!

関 将文

お客様へのコメント:
正しいダイエット方法をしっかりと身につけて、それを継続することが目標への近道です。

お客様と一緒に喜びを共感できるよう、目標達成に向けて全力でサポートいたします。私と一

緒にトレーニングをして「なりたい自分」を目指しませんか?

ダイエット・ボディメイクから〜アスリートの方のパフォーマンスアップまで、幅広く指導いたし

ます。

 

ご経歴:
野球歴20年名門大学、社会人野球トップチームで外野手として活躍。

アピールポイント:
アスリート目線での効率的なトレーニング指導
カラダをキープする生活習慣を定着させること。

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

1.ダイエットがストレスになると継続することができず結果も伴いません。ボディメイクも 考え方や捉え方次第です。「なりたい自分」を目指したいなら、まずは楽しく夢中にトレーニ ングすること。生涯ずっと続けられるように、まずはボディメイクを楽しみましょう! 2.効率の悪い運動と無理な食事制限をできるだけ少なくするために『ダイエット遺伝子 (DNA)検査』を実施し、そこから得られた情報からお客様に最も効果的なボディメイクのご提 案をいたします。 3.非効率で過度な辛いだけのトレーニングは推奨いたしません。お客様の体力や運動経験、 コンディションに合わせた無理のない効率的なトレーニングメニューをご提案いたします。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。お客様の運動経験等をお伺いして、ジムトレ初心者の方でも無理なく取 り組めるトレーニングメニューをご用意しています。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

質と量とタイミングに徹底的にこだわった3食しっかり食べる食事法で、一時的ではない生涯続けられるボディメイクをサポートします。 糖質制限などの辛い食事制限ではありませんのでノンストレス。食事コントロールに自信がない方にも好評です。 正しい食事法を身につけることで、ただ痩せるだけではなくリバウンドしにくい美しいボディを目指せます。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

多くのプロを輩出している元社会人野球部所属選手が所属しています。アスリート目線でオリジナルのトレーニングメニューをご提案いたします。 海外(USA)にてトレーニング指導留学を経験したトレーナーが在籍しています。トレンドのトレーニングメニューをご提案いたします。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

多くのお客様が、「痩せる=体重を減らす」というマインドから、バランスのとれた美しいボ ディを目指すというマインドに変化されることです。 また、食事についても、食べないダイエットをやめて、バランスよくしっかり食べることを理 解いただき実践いただけることです。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「カラダが変わって、考え方もポジティブになった!」と言われたことです。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

お客様と二人三脚で目標に向かうことができるので、モチベーションをキープしやすく結果が 出やすいところです。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

リバウンドを繰り返す方は、間違ったダイエット法を試されていた可能性があります。自分に 合ったトレーニングと正しい食事方法を学んで、例えリバウンドしても元に戻りやすいカラダ を作りましょう!

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様のライフスタイルに合わせたご提案をすることです。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

痩せないほうが不思議です^^

店舗情報

料金 10,000円
営業時間 10:00~23:00(日曜10:00~19:00)
住所 東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F
アクセス 池袋駅西口C3出口から徒歩10秒
入会金 30,000円
プライベートセッション16回(60分)

プライベートセッション16回(60分)

価格 175,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
体験予約する
プライベートセッション16回(60分)

プライベートセッション16回(60分)

価格 175,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税別)
期間 2か月~3カ月

コース内容

プライベートセッション16回(60分)
食事アドバイス付

ボディメイクプログラム8回

ボディメイクプログラム8回

価格 96,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
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ボディメイクプログラム8回

ボディメイクプログラム8回

価格 96,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税別)
期間 1~2か月

コース内容

プライベートセッション8回(60分)
食事アドバイス付

ボディメイクプログラム24回

ボディメイクプログラム24回

価格 240,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
体験予約する
ボディメイクプログラム24回

ボディメイクプログラム24回

価格 240,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税別)
期間 3カ月~4カ月

コース内容

プライベートセッション24回(60分)
食事アドバイス付

プライベートセッション

プライベートセッション

価格 9,500円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • エアロバイク
  • ファンクショナルトレーニング
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プライベートセッション

プライベートセッション

価格 9,500円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • エアロバイク
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税別)
期間 1日

コース内容

パーソナルトレーニング1回

月額プライベートセッション

月額プライベートセッション

価格 18,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
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月額プライベートセッション

月額プライベートセッション

価格 18,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税別)
期間 2回/月

コース内容

月2回の定期的なパーソナルトレーニング

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料金 10,000円
営業時間 10:00~23:00(日曜10:00~19:00)
住所 東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F
アクセス 池袋駅西口C3出口から徒歩10秒
入会金 30,000円

無料相談予約をするとどうなるの?

STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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