REP UP GYM(レップアップジム)

【太りたい方におすすめ】 2ヶ月集中コースに挑戦しました！ 結論から言うと、体重は増加し、 そして体重以上に見た目も大きくなり 明らかな変化を感じました！ 周りからも見た目が変わったと言われ、 モチベーションが高まりますよ。 トレーナーの方は専門的な知識を織り交ぜながら、 その回に応じて一人一人にあったメニューを考案してくれます。 また、LINEで食事に関するアドバイス(期間中自由)も受けられるため、体重が軽い人が悩みやすい 量や食べるタイミングを負担にならない形で サポートしてくれます。 加えて、サプリメントのアドバイスなんかもしてくれます。 室内は落ち着いた雰囲気で機材も充実しています。 ロケーションは中目黒駅から徒歩3ー4分なので、行きやすさも○ですね。 まず最初のきっかけとしてこちらに通い、 ある程度形を作ってから、 一般的なジムにチャレンジしていく流れが良いと思います。 興味が出てきた方は是非足を運んでみてください。

無理なく5キロ太れました。 今まで他のジムでパーソナルトレーニングは経験があったのですが、1〜2キロ位しか太れませんでした。 結果が出た理由としては、 ・食が細くても毎日継続出来る食事メニューを教えてくれた ・胃腸が弱めな私に合ったプロテインを選んでくれた こんな感じです。 以前は無理してステーキを食べたりしてましたが、全然太れませんでした。 今は脂の少ない鶏肉や魚をメインに変えたので、胃への負担も少なく大変助かってます。 また、トレーナーの方がプロテインの知識が豊富なので、確実に体重を増やせました。 トレーニング自体は短時間なのに結構パンパンになります。 洋服の上からでも胸筋が分かるようになってきたのでめちゃめちゃ嬉しいです。

駅近で通いやすく、予約や手続きなども柔軟に対応してもらえます。トレーニングに必要なものは全て揃っているので、何も持たず通えるのも魅力的です。 パーソナルジムなので他の人と顔を合わせたりせず、個人指導をしてもらえます。 トレーナーさんも丁寧で筋トレ初心者でも安心して通うことが出来ました。 トレーニングはキツイですが本気の方にはオススメです。