LIME PERSONAL GYM(ライムパーソナルジム)銀座店
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どこよりもゆるく美しくなるジム
LiMEパーソナルジム銀座店はどこよりもゆるく美しくなれるパーソナルジムです。
低糖質ダイエットで短期間で痩せるだけはもう時代遅れ。
美しい姿の賞味期限が半年しかもたないなんて悲しくないでしょうか？
LiMEパーソナルジムでは一生モノの美しさをご提供します。
詳細はこちらから。
コース・クーポン
ジム設備・サービス
特徴
- 手ぶら
- シャワー
- 食事指導
- 完全個室
- サプリ支給
- 女性トレーナー
- ウォーターサーバー
- 駐車場
- 24時間営業
- 食事付き
- ダイエット
- 姿勢改善
- 筋力アップ
- 月7万円以下
目的
- ダイエット
- 筋力アップ
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動不足解消
- ブライダル
- 美尻・美脚
- 月7万円以下
- ストレス発散
支払い方法
- 現金
- クレジットカード
- 分割可能
- 返金保証付
- 振込
- 電子マネー
- 口座振替
ジム写真
トレーナー
岡島 裕哉
経歴
東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科卒業。在学時から整骨院でのトレーニング、ストレッチ、リハビリを経験、全国大会常連のバスケットボール部を指導。
アスリートから一般人まで200人以上の姿勢改善、ダイエットや、トレーニングを担当。そのノウハウをダイエット、ボディメイクに生かし、理想の身体へと導く。
斉藤 隼生
経歴
大手フィットネスクラブ、スポーツスクール、パーソナルジムで累計2,000名以上の方のトレーニング・ダイエットに向き合ってきました。 前職大手パーソナルジムではユーザー数No.1の実績を出し、多くの方の身体を変えてきました。
ウェルネスアワード2016 4位 審査員受賞
ウェルネスアワード2017 準優勝
アンチエイジングプランナー
Q&A
Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？
ファンクショナルトレーニング・自重トレーニングをメインにしています。 体全体を使うので、生活上のパフォーマンス向上に繋がります。 一人一人に適したメニューを作成し、食事指導もしています。 トレーニング・食事両方からアプローチして一緒に目標達成しましょう。
Q2.初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。現在7割の方が初心者です。 マンツーマン指導でしっかり教えます。 また自重でのトレーニングが多い為、家でのトレーニング習慣がついた方も多いです。
Q3.食事指導の特徴を教えてください
担当栄養士は「食べて楽しく健康的に痩せる」をめざしています。 無理な糖質制限はしません。必要な栄養素はしっかり摂ってもらいます。 また、クライアント様の生活習慣をしっかり把握した上で指導させて頂ます。
Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください
スポーツ専門学校、パーソナル育成学校卒が多く、解剖学・栄養学の知識が豊富です。 幅広い方を指導して来たので経験も多くあり、知識と経験を元にしたプログラムで多くの人を満足させてきました。
Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか？
子育てで必要な体力をつける為、疲れない体作りを目標に来た方がいました。 最近ではその方の家族旅行先から、家族写真が送られて来ます。 トレーニング・プラベート両方を充実させることができたのは印象深いです。
Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？
「トレーナーさん、ありがとう」この言葉は最高です。 サポートがしっかり出来た証拠です。 次へのモチベーションになります。
Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？
1対１の為、目標&悩みを真剣に考えサポートが出来ます。 また、成長&改善の過程がわかるので全力で目標達成をサポートがさせて頂きます‼︎
Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。
努力する方に最善の方法でサポートさせて頂きます。
Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？
目標に対してのプロセスをしっかり伝える。 不安な一歩目を、安心に変える事が出来るよう心掛けてます。
Q10.ズバリ！痩せますか？！
痩せるとは思います。 ただ、それ以上の満足感があるかも‥
店舗情報
| 料金 | 9,302円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 休日 | なし |
| 住所 | 東京都中央区新富1-6 |
| アクセス | 銀座駅から徒歩で約10分 |
| 入会金 | 35,000円(税込) |
ヤセラボ限定お試しコース
39,800円(税込)
- パーソナルトレーニング
- フリーウエイト
- トレーニングマシン
- ファンクショナルトレーニング
| 入会金 | 通常35000円→0円(ヤセラボ限定割引) |
|---|---|
| 期間 | 2週間 |
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高橋美樹さん(33歳・155cm)運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。きついことが苦手で、始めはできるかどうか不安でしかなかったですが、ジムのダイエットコースで着実な成果をあげられました！運動したことがない私でも苦痛に感じず、むしろ身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れちゃいました！ダイエットを通してご自分に自信を持てました。
立花 梨花さん(37歳・158cm)都内のフィットネスクラブに通っていたけど、いつまで経っても思うように痩せられずにいました。Limeパーソナルジムで痩せるだけでなく、引き締まったキレイなカラダを創れて『これまでやってた自己流のやり方がどれだけ無駄だったかと思いました！始めからプロに頼んでおけば、時間もお金も節約できたのに(泣)』と感じました、一流トレーナーのパーソナルトレーニングの効果に感動しました。
名前
天野 正幸年齢
36歳身長
174㎝コメント
会社の飲み会が原因で、1年間でかなり太ってしまいました。そんなだらしない体を変えるために通うことを決めました！ 学生時代にバスケをやっていたので、体力には自信があったのですが、全身の筋肉痛を使うファンクショナルトレーニングは想像以上にきつく、いつもトレーニング後には筋肉痛になりました。笑
名前
年齢
身長
コメント
名前
年齢
身長
コメント
| 料金 | 9,302円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 休日 | なし |
| 住所 | 東京都中央区新富1-6 |
| アクセス | 銀座駅から徒歩で約10分 |
| 入会金 | 35,000円(税込) |
無料相談予約をするとどうなるの？
STEP1
ご予約したジムから連絡が来ます
ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。
STEP2
無料相談に参加
お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。
STEP3
自分に合ったジムに入会
自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう！きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです！