リンクボディ
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元大手パーソナルジムで勤務のトレーナーが徹底サポート！
リンクボディ に入会されるお客様の大半が運動が苦手な方であったりダイエットが上手くいかずに困っている方ばかりです。
リンクボディ ではCMでも有名な大手パーソナルジムで長期間勤務した実績を持つトレーナーがお客様を運動や食事、メンタル面までしっかりサポートします。
生活習慣を正し、健康的に効率良くボディメイクしませんか？
コース・クーポン
235,440円(税込)
ジム設備・サービス
特徴
- 手ぶら
- シャワー
- 食事指導
- 完全個室
- サプリ支給
- 女性トレーナー
- ウォーターサーバー
- 駐車場
- 24時間営業
- 食事付き
- ダイエット
- 姿勢改善
- 筋力アップ
- 月7万円以下
目的
- ダイエット
- 筋力アップ
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動不足解消
- ブライダル
- 美尻・美脚
- 月7万円以下
- ストレス発散
支払い方法
- 現金
- クレジットカード
- 分割可能
- 返金保証付
- 振込
- 電子マネー
- 口座振替
ジム写真
口コミ
2018年12月21日
女性
結婚式を3ヶ月後に控えていましたがドレスがうまく入らず入会しました。 トレーナーさんと楽しくダイエットができて入らなかったドレスがすんなり入る様になりました。 特にドレスで目立つ肩周りや腕周りを重点的にやって頂いたので友人からも腕が細くてキレイだねって褒められました！ 結婚式は一生に一度の事なのでやって良かったです！
2018年12月7日
男性
日々の暴飲暴食 運動不足が祟ってしまい、いつのまにか人生最大に太ってしまいました。 ある日通勤途中で階段を登っていたら体が重くて息ができなくなってしまいその場で座り込んでしまいました、 これは本当にマズイと思いリンクボディさんの門を叩きました。 4ヶ月という長丁場でしたが私に合った食事メニューを提案してくれて、運動も最初は軽くから始めてもらい少しずつ慣らしてもらうようにやってもらいました。 今では通勤途中の信号も軽く小走りしながら渡る事が出来るようになるまで痩せる事ができました！ 痩せる事を頑張っていたら自分の体の健康についても意識する事ができるようになりました。 これからも食事と運動は少しずつでも続けてみようと思います。
トレーナー
守田 幸弘
お客様へ一言
このサイトをご覧になっているという事は少しでもご自身のスタイルや生活習慣を良くしたいとお考えがあっての事だと思います。
ただ続けられるか不安、ご自身の年齢、運動経験が無いなど様々な事情で中々最初の一歩を踏み出せない方もいらっしゃる事でしょう。
まずは私とお話ししてみませんか？今、大事な事はとりあえず何かを始める事です。
今日から少しウォーキングしてみようかな、夜は少し食べるのを控えてみようかな。
私とお話しする事によってお客様がそんな風に思って頂けたら嬉しいです。
体が変われば人生が変わるというのは大げさではありません。
なぜなら見た目が良くなるだけではなく生活習慣や健康面、精神的な成長など全てがプラスの方向に向かいます。
リンクボディで御経験される事はあなたの今後の人生において非常に貴重で有意義な時間になります。
皆様とお話しできます事を心よりお待ちしております。
経歴
小中高と陸上部で中距離ランナーとして活躍。
社会人になってからはキックボクシングで試合も行うなどスポーツ経験も豊富。
また、某大手パーソナルジム会社に入社して初期メンバーとして立ち上げにも参加。
CMで会社が有名になると、数百人のボディメイクを担当する。
三年前に独立して吉祥寺にてリンクボディを設立。
ジム体験レポート
Q&A
Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？
リンクボディでは1度のトレーニングで 1人あたり90分ございます。 時間をあまり気にせずトレーニングだけではなくお悩みやアドバイスをゆっくりと伺う事ができます。 大手ジムの様に短い時間で回転する様な営業体系でなく、1人1人丁寧に親身に対応させて頂きます。
Q2.初心者でも大丈夫ですか？
当ジムに御入会されるほとんどのお客様がこれまで運動をされてきた事が無い方ばかりです。 御高齢の会員様も珍しくありません。 最初はゆっくりフォームからお伝え致します。 卒業される頃には1人で運動できる様に皆様成長されております！
Q3.食事指導の特徴を教えてください
体を変えるにはお食事が7割大事だといわれており、リンクボディでもお食事にはとても力を入れております。 ボディメイクを始められたばかりの頃は何を召し上がって良いかも分からないと思います。 まず御入会頂いたら『お食事勉強会』と銘打ちましてお食事やボディメイクのテクニックについてお話をさせて頂く時間を設けます。 お客様1人1人目標や生活サイクルも違いますのでトレーナーがお客様にあったお食事プランを提供させて頂きます。 またお客様が召し上がったお食事は毎日メールやラインなどで拝見してアドバイスをさせて頂きますので何を食べていいか分からなかったお客様も安心してお食事と向き合う事ができます。
Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください
もともと体を動かす事が好きな私はキックボクシングが趣味でアマチュアですが試合に出る程です、 なのでリンクボディのトレーニングでは筋トレだけではなくボクササイズやキックミットなどで楽しく汗を流す事ができます。 リンクボディを設立する前はCMでも話題の大手パーソナルジムで何百人のお客様を見てまいりました、 男性でも女性でも高齢な方でもお怪我をされていても どんなパターンでも対応する事ができます。 元々の性格が世話焼きなのでパーソナルトレーナーという職業は天職だと思っております。 安心してお任せ頂いたら嬉しいです。
Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか？
トライアスロンで首の骨を折って諦めていたお客様が筋トレによって丈夫になりまたトライアスロンを再開された事
毎日飲み歩いて飲んべえだったお客様がフルマラソンの常連になった事
立ったり座ったりするのもひと苦労していたお客様がとても重い重りでスクワットしたり飛んだり跳ねたりする事ができる様になった事など
Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？
50代女性のお客様に今まで生きてきて今が1番ベストボディです、とおっしゃって頂けた事。
Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？
1人で行うダイエットやボディメイクは甘えが出てしまったりモチベーションを維持するのがとても困難です。 パーソナルジムに通う事により専属トレーナーが付いてお客様の精神的な支えにもなりますし正しい食事や運動の知識が得られます。 お客様に合ったお客様だけのアドバイスをもらえる事も大きな魅力の１つだと思います。
Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。
リンクボディではリバウンドについてもとても深く考えております、 リバウンドを防ぐにはまずは自分で自分の体を管理できる様になる事、ボディメイクを習慣化する事が大事です。 その為のノウハウを短期間で得られる様なメソッドを提供させて頂きます。 リンクボディを卒業したお客様は痩せた体型を維持されている方がほとんどです！
Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？
初めてお会いするお客様とお話する時に1番心がけている事があります。 それは痩せた自分をイメージして頂く事です。 何故かというと目標がないと人間は力が出ないからです。 ボディメイクを始めるという事は面倒ですしとても大きなパワーを使います。 なので初回カウンセリングではお客様のなりたい自分をしっかりイメージしてもらって希望に満ちた1歩を気持ち良く踏み出してもらえるようにお話をさせて頂きます。
Q10.ズバリ！痩せますか？！
痩せるだけではなく、体を大きくしたい、運動習慣をつけたい、今やっているスポーツのパフォーマンスを上げたい等 どんなご要望にも対応させて頂きますのでご相談下さい！
店舗情報
| 料金 | 14,715円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 休日 | 10:00~23:00 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-38-4 パール吉祥寺201 |
| アクセス | 「吉祥寺駅」から徒歩7分(650m) |
2018年12月21日
女性
結婚式を3ヶ月後に控えていましたがドレスがうまく入らず入会しました。 トレーナーさんと楽しくダイエットができて入らなかったドレスがすんなり入る様になりました。 特にドレスで目立つ肩周りや腕周りを重点的にやって頂いたので友人からも腕が細くてキレイだねって褒められました！ 結婚式は一生に一度の事なのでやって良かったです！
2018年12月7日
男性
日々の暴飲暴食 運動不足が祟ってしまい、いつのまにか人生最大に太ってしまいました。 ある日通勤途中で階段を登っていたら体が重くて息ができなくなってしまいその場で座り込んでしまいました、 これは本当にマズイと思いリンクボディさんの門を叩きました。 4ヶ月という長丁場でしたが私に合った食事メニューを提案してくれて、運動も最初は軽くから始めてもらい少しずつ慣らしてもらうようにやってもらいました。 今では通勤途中の信号も軽く小走りしながら渡る事が出来るようになるまで痩せる事ができました！ 痩せる事を頑張っていたら自分の体の健康についても意識する事ができるようになりました。 これからも食事と運動は少しずつでも続けてみようと思います。
2018年11月21日
男性
カッコいい体になってモテたくて入会しました笑 元々運動はしていたのでトレーニング自体はすぐに慣れた気がします。 トレーナーさんはいつも自分の食事を見てくれて色々アドバイスを頂けました、 食事につきては自分が知らなかった事や勘違いしていた事が多く驚く事ばかりでした。 2ヶ月だけでしたが明らかに細くなって筋肉が浮き出てきました、 ナチュラルでカッコいい体になれたと思います。 ありがとうございました！
2018年10月16日
40代 女性
元々 運動は好きだったけど社会人になってから全く運動をしなくなり40代になっておばさん体系になってしまいました。 トレーニングや食事は最初はキツイ時もあったけどすぐに慣れてきてあっという間の3ヶ月でした。 今は体脂肪率も20パーセントを切ってしまってトレーナーさんからもうこれ以上痩せる必要ないんじゃないですか、と言われる位になりました。 見た目も20代の時と変わらない細さになって筋肉もついてスポーティになった気がします。 本当にありがとうございました！
2018年10月3日
男性
夜に仕事をしている為、 どうしても寝る前に暴飲暴食を繰り返してしまいました。 気づいたら自分ではどうする事もできない体型になりリンクボディさんに通い始めました。 トレーナーさんの言う通りに食事や運動をこなしていたらみるみるうちに体付きが変わり始め半年もせずに別人の様になる事ができました。 ボディメイクは楽ではないけど、 スタイルが変わっていくと面白くなりあっという間の半年でした！ 今では細身のスーツも着れるようになり久しぶりに会う人達に驚かれます。 また常に眠かったりだるかったり体調はいつも万全ではなかったのですが規則正しい生活に切り替えたら全て解決しました。 体の悩みはこちらのジムに通えば大体は解決できると思いました。
2018年8月15日
50代 男性
50代になりどんどん体がお爺さんみたいになっていくのが気にくわなかった、 生活習慣に運動を取り入れたいと思い入会しました。 筋肉を付けて体を大きくしたかったので食事はトレーナーさんがオススメするものを沢山食べた。 面白い事に毎日かなりの量を食べていたのに体脂肪は減りながら体は大きくなっていった。 男らしい体つきになって大変満足しています。
2018年7月28日
男性
とにかくお酒が好きで毎日飲んで食べていました。 ある日 重度の高血圧の疑いが出て緊急手術をしました。 このまま太ってさらにお酒を飲み続けていたらもっと深刻な状況になると医者に言われてリンクボディに入会しました。 トレーナーさんには食べたものを報告するので自然と健康食になりましたね、 お酒もしばらくは一滴も飲めないのかなと覚悟していましたが 最初にルールを決めてその範囲であれば飲んでも良いと言われたのでかなり助かりました。 おかげ様であんなに出ていたおなかが嘘の様に引っ込みうっすら割れてきました。 これを機会にお酒とうまく付き合ってもっとお腹が割れるまでチャレンジしてみます
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30代 男性
| 体重 | 96kg→77kg (-19kg) |
|---|---|
| 体脂肪率 | 31%→17% (-14%) |
| ウエスト | 104cm→78cm (-26cm) |
30代 女性
| 体重 | 71kg→61kg (-10kg) |
|---|---|
| 体脂肪率 | 40%→30% (-10%) |
| ウエスト | 93cm→78cm (-15cm) |
40代女性
| 体重 | 67kg→47kg (-20kg) |
|---|---|
| 体脂肪率 | 40%→25% (-15%) |
| ウエスト | 97cm→77cm (-20cm) |
| 料金 | 14,715円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 休日 | 10:00~23:00 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-38-4 パール吉祥寺201 |
| アクセス | 「吉祥寺駅」から徒歩7分(650m) |
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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。
STEP3
自分に合ったジムに入会
自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう！きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです！