QUEST,Z Workout(クェッズワークアウト)

知識とノウハウがあるトレーナー

ボディメイクの最新理論を身につけているクェッズワークアウトのパーソナルトレーナー。

ワークアウト理論はもちろん、機能解剖学や栄養学に精通し、且つ、フットケアアドバイザーの資格を持つエキスパートです。マンツーマンで向き合って、正しい筋肉トレーニングとストレッチやメンテナンス、さらにメンタルケアサポートを行い、美しい体を保つ生活習慣づくりをサポートします。