to the best(トゥー ザ ベスト)

体を引き締める実用的トレーニング

ダイエットはしたいけれどトレーニングしたらムキムキになっちゃうんじゃ！？と不安になりますよね。

大丈夫です、to the bestは、見た目の筋肉づくりにはこだわりません。

なぜなら、本当の筋力トレーニングとは、実用的な筋力を鍛えることであると考えているから。だから、やみくもに高負荷なトレーニングで追い込んだりはして無駄に筋肉を大きくしようとしないんですね。

体を引き締めるトレーニングでスリムになりましょう。