美wellnessLAB（ビウェルネスラボ）

ファスティングを取り入れて内側からキレイに

美wellnesslabでは、ファスティングを導入しています。
ファスティングとは、数日間、固形物を食べずにドリンク類のみを口にするというダイエット方法。ファスティングを行うことで代謝が上がり、痩せやすい体質へと変わります。
また、ダイエット以外にも、冷え性やむくみ改善など、女性には嬉しい効果がいっぱい。自己流で行うと危険なのでトレーナーのサポートのもとで行いましょう。