更新:2019/04/16

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ベテラン女性トレーナーだからできる世界に1つだけのメニュー

スタジオH&Mのトレーナーはなんと約30年もののエクササイズ指導歴がある超ベテラントレーナー!
長い指導歴ゆえメニューの引き出しは豊富。豊かな経験があなただけのための指導を実現してくれます。

さらには多様なメニューだけでなく、長い指導歴で培ったモチベーションアップのためのサポートも一流。
常に楽しくエクササイズできるような気遣いをしてくれるので、途中で挫けることもありません。

ベテラン女性トレーナーのもとで美しく健康なボディメイクをしましょう。

コース・クーポン

ダイエットチャレンジ(2か月コース)

ダイエットチャレンジ(2か月コース)

価格 201,080円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
体験予約する
ダイエットチャレンジ(2か月コース)

ダイエットチャレンジ(2か月コース)

価格 201,080円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
入会金 5,400円(税込)
期間 60分/8回/2ヶ月

コース内容

初回カウンセリング 2時間30分
パーソナルトレーニング計8回(1回60分)
ファスティング指導
毎日の食事指導と運動指導+LINEでの体重確認のサポート

産後ダイエット

産後ダイエット

価格 65,780円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
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産後ダイエット

産後ダイエット

価格 65,780円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
入会金 5,400円(税込)
期間 60分/8回/1ヶ月

コース内容

出産によりダメージを受けた身体と体型を、出産前の状態に戻すお手伝いをいたします。
育児疲れのストレスも一緒に解消しましょう!
赤ちゃん連れでのトレーニング大歓迎です。
産後2ヶ月以降からのトレーニングをオススメいたします。

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年3月16日

きこ

★★★★★ ★★★★★

4

女性トレーナだったので引き締まった女性らしい理想の体になりたいという私の希望をすぐに理解してくれて
トレーニングも楽しく継続することが出来ました

トレーナー

HIROKO

経歴


1989年よりフィットネスインストラクターとして、スポーツクラブやカルチャースクールなどでエアロビクスやピラティス、シニアエクササイズなど様々なエクササイズを指導。
現在まで延べ50万人以上の健康をサポートしてきた。

また、大手スポーツクラブやスポーツ専門学校などで、エアロビクスなどの指導者育成・教育にも携わり、養成したインストラクターはなんと100名超。
2016年に大病を患ったことを機に、スタジオH&Mの運営と自ら考案したエクササイズ、「腸&リンパ美人エクササイズ」を普及するための団体「一般社団法人腸&リンパ美人協会」を立ち上げ、体の内外から健康づくりのサポートに力を注ぐようになる。
その活動が評価され、数多くのフィットネスDVDに出演。2014年の全国版フィットネス誌では、東海を代表するインストラクターとして表紙を飾る。

店舗情報

料金 6,696円(税込)/回~
営業時間 10:30~21:00
休日 10:30~21:00
住所 岐阜県羽島郡岐南町石原瀬2-83
アクセス 「笠松駅」から徒歩4分(400m)
入会金 10,800円(税込)
ダイエットチャレンジ(2か月コース)

ダイエットチャレンジ(2か月コース)

価格 201,080円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
体験予約する
ダイエットチャレンジ(2か月コース)

ダイエットチャレンジ(2か月コース)

価格 201,080円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
入会金 5,400円(税込)
期間 60分/8回/2ヶ月

コース内容

初回カウンセリング 2時間30分
パーソナルトレーニング計8回(1回60分)
ファスティング指導
毎日の食事指導と運動指導+LINEでの体重確認のサポート

産後ダイエット

産後ダイエット

価格 65,780円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
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産後ダイエット

産後ダイエット

価格 65,780円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
入会金 5,400円(税込)
期間 60分/8回/1ヶ月

コース内容

出産によりダメージを受けた身体と体型を、出産前の状態に戻すお手伝いをいたします。
育児疲れのストレスも一緒に解消しましょう!
赤ちゃん連れでのトレーニング大歓迎です。
産後2ヶ月以降からのトレーニングをオススメいたします。

レギュラーコース月8回

レギュラーコース月8回

価格 49,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
体験予約する
レギュラーコース月8回

レギュラーコース月8回

価格 49,600円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • ピラティス
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
入会金 10,800円(税込)
期間 60分/8回/1ヶ月

コース内容

パーソナルトレーニングのレギュラーコースでは、
お客様のご要望にあわせた
独自のトレーニングメニューを作成し、指導いたします。

2019年3月16日

きこ

★★★★★ ★★★★★

4

女性トレーナだったので引き締まった女性らしい理想の体になりたいという私の希望をすぐに理解してくれて
トレーニングも楽しく継続することが出来ました

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40代女性 2ヶ月コース 40代男性
体重 85.2kg→75.2kg
(-10kg)
料金 6,696円(税込)/回~
営業時間 10:30~21:00
休日 10:30~21:00
住所 岐阜県羽島郡岐南町石原瀬2-83
アクセス 「笠松駅」から徒歩4分(400m)
入会金 10,800円(税込)

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STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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