アクス周南

目的別、難易度別のプログラム

フィットネスクラブでは多くのプログラムが設定されていますが、どれに参加すれば良いか分からないという声があるのも現状です。

アクスではプログラムの目的、難易度を示しているのが特徴。目的や体力に合わせて選択しやすくなっています。また、得意な分野で参加できるようプログラムを豊富に準備しています。トレーナーと相談しながらトレーニングを進めましょう。

リラックスできるプログラムを開設！

トレーニングジムに通いたいという気持ちがあっても、辛いトレーニングばかりではモチベーションが下がりますよね。体調がすぐれない日もあるでしょう。

アクスはリラックスできるプログラムを準備しています。特にリラクゼーションヨガは女性に人気。肩こりや腰痛改善にもつながります。心と身体をリフレッシュすることで無理なく継続できるでしょう。