パーソナルトレーニングジムに通う際は、「トレーナーとの相性」が重要であると記事内ではまとめました。
更に女性の場合、「トレーナーとの相性」と同じように、「トレーナーの性別」も選ぶ上で大事なものになります。
トレーナーは同じ女性がいい！男性で格好良い人が良い！できるだけ自分の理想に近いトレーナーを選びたいですよね。
そもそも目的は痩せることだし、トレーナーの性別ってそんなに重要？そんな疑問はもっともです。
そこで今回は、
- 「トレーナーの性別はどう考えるか」
- 「異性でも大丈夫！男性トレーナーを選ぶメリット」
について紹介します。
「そもそもトレーナーの性別は重要？」
いざトレーナーを探そう！そんな時「トレーナーの性別」を気にしていますか？
性別よりも技術を重視したい、目的が達成できればどちらでもいい、だから性別は気にしない……そんなトレーナーの選び方は、実は少しもったいないもの。なぜなら、トレーナーの性別によって「得意とするボディメイクやサポート方法に違いがある」傾向があるからです。
男性トレーナーが得意とするボディメイク・サポート
- 痩せるだけで終わらないステップアップを目指す
- トレーニング自体を好きになってもらうようなアプローチ
- 異性視点からの魅力的な体作り
女性トレーナーが得意とするボディメイク・サポート
- 美容面、食事や栄養面に対する理解とフォロー
- 同性視点からの魅力的な体作り
また、性別はトレーナーとの相性にも関わってきます。トレーナーとのコミュニケーションの際、女性特有の悩みを本質的に理解してくれるのは女性トレーナーです。男性から魅力的に見える体にしたい場合は、男性トレーナーに直接指導を受けるほうが効率的ですよね。 このようにトレーナーの性別は、時に自分に合ったトレーナー探しの判断材料になるといえます。
「女性トレーナーにこだわるなら 女性専用パーソナルトレーニングジム」
トレーナーが男性である場合、それが程よい緊張感となり好まれる面もありますが、元々異性が苦手だったり、コミュニケーションがとれるか不安な人もいますよね。「絶対女性トレーナーが良い！」「男性がいない空間で運動したい！」そんなこだわりが強くある方には、女性専用パーソナルトレーニングジムをオススメします。
「男性トレーナーのメリット」
とはいえ、女性専用パーソナルトレーニングジムの数はそう多くありません。同様に、トレーナーの比率として女性トレーナーは１割ほど。予約が取れない、近場に店舗がないということも……。
そうなると、おのずと男性トレーナーについて知る必要がでてきますよね。「男性トレーナーが良い！」という方はもちろん、「男性トレーナーでも大丈夫……？」と不安な方も、ここで男性トレーナーのメリットを見直しましょう。
そもそもの人数が多く、トレーナーの選択肢が広い
トレーナーのほとんどは男性であるといっても問題ないでしょう。人数がいるということは、予約がとりやすく、探しやすいという大きなメリットと言えます。人数分の個性や趣向がありますから、自分に合う性格のトレーナーを探しやすくなります。
また、若いころからトレーニングを好んでいた人や、はじめからトレーナーを目指していた人は実績もあります。トレーニングメニューを作る際、ただ専門的な知識があるだけよりも、実際に成功をおさめているトレーナーだと安心できますよね。
男性の視点から体を作れる
男性の考える美しい体や理想的な体形は、男性に直接聞くのが一番効率的ですよね。痩せたい、綺麗になりたい…もっと言えば、綺麗になって男性にもてたい！そんな目標がある方は、男性トレーナーの指導は大きなメリットになるものです。理想とする体形にいち早く近付くためにも、効率的なトレーニングメニューを考えてもらいましょう。トレーナーを理想的な男性と考えるならば、モチベーションもあがり、いっそうやる気が沸いてくるかもしれませんね！
まとめ
トレーナーの性別は、あくまで自分に合っているか判断するための材料の1つです。とはいえ、トレーナーの特徴はわかっても、実際に探すのは大変･･･。
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