お客様へ一言
トレーナーの古川です。
高校卒業後、生活の中心にあった部活動がなくなり、10kgほど太ってしまいました。
そこで、ウェイトトレーニングを始めたところ、身体が変化していくことに快感を覚えました。
現在も日々理想の身体を追い求めトレーニングに励んでおります。
そんなトレーニングの虜となった私ですがトレーニングを始めた頃は、自己流で毎日のように重いベンチプレスを行い何度も怪我を重ねてしまいました。
怪我のリスクを自分がよくわかっているからこそ、重りにこだわったトレーニングではなく軽い重量でもしっかりと狙った部位に効かせることのできるトレーニング方法をお客様に提供させていただきたいと考えております。
どうぞよろしくお願い致します。