パーソナルジム代表トレーナー
岡島裕哉
NPTAマスタートレーナー保有
整骨院でのトレーニング、ストレッチ、リハビリを経験。
全国大会常連のバスケットボールチームを指導。
アスリートから一般人まで200人以上の姿勢改善、ダイエットや、トレーニングを担当。
ボディメイク、腰痛、肩こり改善を得意とし理想の身体へと導く。
目次
奈良県奈良市にあるパーソナルトレーニングジム、ルーアはトレーニングによるアプローチだけではなく、ストレッチやフェイシャルケアなど幅広く”美と健康”をサポート。
1階ではパーソナルトレーニング、2階ではフェイシャルケアを提供し、身体やお肌など美容や健康の悩みの全てを解決することを目指しています。
ダイエット、肩コリ、腰痛、膝痛、お肌のトラブル、脱毛など総合的にアプローチし、美しく健康な体作りをサポートしてくれるスタジオです。
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「パーソナルトレーニングは高額だから気軽に通えないけど、少ない回数じゃ結果が出るか不安…」そんな風に思ったことありませんか？
そんな方の悩みを解決するために、ルーアでは珍しく定額でパーソナルトレーニング通い放題を採用。
いくら通っても定額なので、好きな時に好きなだけ値段を気にせずトレーニングを受けられます。
料金を気にせず受けられるなんて夢のようなプランではないでしょうか。
ボディーメイクをするにはまず現状を知ることが大切です。ファーストクラストレーナーズ では、日々の運動量の計測やトレーニング効果を高めるためにPOLAR®心拍計を採用。日々の活動量を計測することでトレーニング中のみではなく毎日の運動実績も加味して適切にフィードバックが可能になります。
数値を見て運動メニューを提供してもらえるのは嬉しいポイント♪
ファーストクラストレーナーズが行っているトレーニングメソッドは10,000種類と圧倒的な数字！
これはトレーニングスタジオにFIFA公認の人工芝を敷いている広々とした空間を用意し、その空間を最大限活用しているため実現しています。
| 料金 | 13,500円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 完全プライベートのため、お問い合わせください。 |
| 休日 | 完全プライベートのため、お問い合わせください。 |
| アクセス | 「奈良駅」より徒歩9分(1.0km) |
RIZAPでは、お客様が挫折することがないよう専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。
また、 約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするので、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、不安に感じている方もいますよね。そのような方もしっかりとしたサポートがあれば安心です。
RIZAPは、「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。
それにより、安心・確実なボディメイクが可能です。
COMPLEXの最大の特徴は1回4500円という低価格の料金設定の他、入会費、月額費、年会費もかからないので気軽に始めやすいことでしょう。
COMPLEXは奈良駅から約1kmという便利な場所にあるパーソナルジムなので試してみてはいかがでしょうか。
痩せたいという気持ちがあっても、同じメニューばかりでは飽きてしまいますよね。
COMPLEXでは、一人一人に最適なトレーニングメニューをオーダーメイドで作成。最先端マシンでのウエイトトレーニングやファンクショナルツールによって、魅力的な身体作りをサポートします。
そして、その無限の組み合わせによって、その日のあなたに合ったプログラムを提供することができるのです。
ECLALEは、毎年約100人が無理なく痩せているパーソナルジムです。
創業以来、ダイエットに失敗した人は0人という確かな実績があるので安心して通い始めることができます。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、スタッフの質が気になるという方もいますよね。サポートしてくれるスタッフは大事なポイントです。
ECLALEでは、認定トレーナー・管理栄養士など専門的な資格を持ったスタッフによる指導を受けることが可能。そのため、より短期間で効果を実感できるのです。
YURARA’s GYMには、トレーナー資格・食事指導資格を持った経験豊富なトレーナーが在籍しています。一人一人に合ったマンツーマンの指導を行うので、安心して任せることができるでしょう。
また、女性限定のグループトレーニングもあり、女性のライフスタイルに合わせたプログラムを受けられるのは魅力の一つです。
パーソナルトレーニングで、痩せるだけでなく身体の調子も整えることができたら最高だと思いませんか？
YURARA’s GYMでは、プロのトレーナーが機能改善トレーニングで姿勢改善、肩コリ・腰痛などの原因を改善し、身体本来の調子に整えることができます。身体の不調がある方におすすめです。
