元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
ZONEは、モダンなコンクリートビルの中にあるプライベートジムで、スタイリッシュな空間ながら大型ジム並みの充実した設備があります。
さらにトレーナー・医療・美容専門アドバイザーなど各分野のスペシャリストが駐在しています。
設備はもちろん、各分野のスペシャリストが揃っており、徹底した指導を受けることができるので確実な成果に繋がります。
どうせやるからには効率よくダイエットしたいですよね。
ZONEは、トレーニング効率をより高めるための設備やサポートも充実しているんです。
その一例として、心拍数を計測して行うトレーニングがあります。心拍数には脂肪燃焼をしやすいゾーンがあり、リアルタイムで測ってコントロールしていくことで、脂肪燃焼効果を最大限に引き伸ばすことが出来ます。
Reborn myselfは、女性のためだけにつくられたパーソナルトレーニングジムです。
専属の女性トレーナーが女性に効果が出やすいようにプログラムを考えてくれます。女性のトレーナーだからこそ、体の悩みなども話しやすいですし、より共感しながらサポートを行ってくれます。
女性のためのプログラムを女性トレーナーに指導してもらえるという、女性のためのトレーニングジムです。
女性の場合、食事制限で美容や健康を損ねてしますのは怖いですよね。
また「食事制限って難しい」「リバウンドしちゃいそう」と思う方も多いと思います。
そんな方でも、Reborn myselfは専属のトレーナーが管理をするので安心して食事制限できます。
トレーニングだけでなく、食事管理を行うことも非常に重要です。食事制限までしっかりと管理することで、求めている成果を得ることができます。
| 料金 | 14,850円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 休日 | 9:00〜19:00 |
| アクセス | 「芦屋駅」から徒歩2分(170m) 「芦屋川駅」から徒歩12分(1.0km) 「打出駅」から徒歩12分(1.1km) 「阪神電車芦屋駅」から徒歩15分(1.3km) |
Top Works-Bodyでは、完全予約制のプライベート空間でトレーニングを提供しています。
そんな方は個室というプライベート空間で行うため、周りの目を気にせず、自分の身体に集中してトレーニングできるのでおすすめです。
パーソナルトレーナーが、最新の器具を使い、美しい正しい姿勢や歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に沿った最適なメニューをマンツーマンで指導するため、より高い効果が期待できます。
Top Works-Bodyには、ウェイトトレーニングやパワープレート、バイパーやケトルベル…というトレーニングから米国海軍によって作られた特殊な器具を使用したトレーングまで、豊富なメニューが用意されています。
様々なトレーニングを楽しみたいという方にはおすすめです。
目的や自分の運動レベルに応じたトレーニングができるので、飽きずに続けることができます。
SuperMaestroでは、ボディメンテナンスとパーソナルトレーニングを組み合わせています。
ボディメンテナンスではマッサージにより体を健康な状態に導きます。パーソナルトレーニングではお客様の目的に合わせてトレーニングを行います。
この２つの組み合わせにより、美肌やアンチエイジングそして回復力の向上など免疫機能の向上が期待できます。
SuperMaestroの魅力は多様なプランです。
体の基礎を作る、体幹トレーニングを基本とした小中学生向けのプランや、友人や夫婦など２人で受講できるペアの体幹トレーニングもあります。
また、パーソナルトレーニングでは珍しい30分の受講プランもあり、時間が無い方、短時間で効果を出したい方も利用できます。
