元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「町田駅」から徒歩5分 |
チキンジム（Chicken Gym）では、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの「なりたいカラダ」を叶えます。
チキンジムの3つのお約束
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| 料金 | 3,500円～ (税込) ※ボディメイクライト16回プランの総額料金は、140,200円（税込）で、月々3,500円～は指定の信販会社を利用した分割料金 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 年末年始 |
| アクセス | 「町田駅（JR）」徒歩4分 「町田駅（小田急）」徒歩4分 |
女性なら、誰しもキレイなボディラインに憧れるはず。【OUTLINE】は気になる部分をピンポイントで鍛えられるトレーニングのノウハウをもっています。
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リタスタイルは太りにくい体質を作ることを重視したジムです！
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Reborn myselfはトレーナーも会員も全員女性という、女性のためだけにつくられたパーソナルトレーニングジムです。
専属の女性トレーナーが女性に効果が出やすいようなプログラムを考えてくれます！
女性の体に特化したプログラムだから、今まで結果が出なかった方の悩みも解決です。
女性にとって食事制限で美容や健康を損ねてしまうのは怖いですよね。
Reborn myselfはそんな方でも、専属の女性トレーナーが管理をするので安心して食事制限できます。
やはり女性の心理をよくわかっている女性トレーナーが食事指導をしてくれますから美容面、健康面への影響はなし！
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全国に展開している24/7ワークアウトは、町田にもあり数多くのボディメイクを成功させてきています。
その秘訣は、朝、昼、夜と3食しっかり食事を取る事で、基礎代謝をあげ常に脂肪が燃焼できるようなカラダ作りに力をいれています。
パーソナルトレーニング で、ストレスになりがちな過度な食事制限がない分、ストレスが少なく、結果も出やすいわけですね！
パーソナルトレーニング ジムと聞くと、誰しも高額なイメージを持たれるかと思います。
24/7ワークアウトはライザップに並び、業界大手のジムにも関わらず、内装や無駄な所を省く事で、リーズナブルな価格を実現。
運動が苦手な人や運動初心者のような、後一歩踏み出せなかった方でも行きやすいパーソナルトレーニング ジムになっています。
芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。
芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。
アップルジム（Apple GYM）が選ばれる5つの秘密
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普段はデスクワークが多く、あまり運動をしないと言う人も多くいるのでは無いでしょうか。
Bodykeの、代表トレーナーである青木泰蔵さんは、過去に120kg以上あった体重を、50kgまでダイエットした経験があります。
自分自身が、ダイエット経験者と言うこともあり、アドバイスは常に的確。
ダイエットの辛さもわかっているトレーナーとマンツーマンで理想のカラダを目指します。
パーソナルトレーニング と聞くと、食事管理されるイメージがあり、そもそも正しい食事の知識を身に付けて何になるの？と思う方もいると思います。
Bodykeは、食事制限ではなく正しい食事習慣を身につけて、健康的なカラダを目指します。
正しい食事の知識を知るかしらないかでは、リバウンドの確率も圧倒的に変わります。
トレーニングよりも、食事管理の方が意外と大事なんです！
パーソナルトレーニング ジムに通って、一時的にダイエットが成功する人は数多く、終了後にリバウンドする人も数多くいるのが現実です。
XSLIMでは、そんな方々の悩みに応えるべく2ヶ月の短期集中コース終了後に、4ヶ月間リバウンド防止アフターサポートがあります。
ダイエットに成功したはずなのに、いつの間にか元の体に戻っているなんてことはもうありませんよ！
食事制限をするつもりはあるけど、忙しくて自炊ができず外食がほとんど、という方も数多くいらっしゃいます。
XSLIMでは、外食が多いという方でも一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事のやり方を提案。
例えば、コンビニにある食材からお店での食事にも幅広く対応しており、その場に合わせた柔軟な食事指導をしてくれます。
パーソナルトレーニング に通いたいけど、中々子ども連れを許可してくれるジムがないとお困りの方もいらっしゃると思います。
B-arvoは、子ども連れのお母さん方にも、安心してパーソナルトレーニング を受けていただきたいという思いから、お子さんを連れてきても大丈夫！
産後太りを直したいという方にも、特にオススメで骨盤のズレを治していきます。
人によって目的は様々で「短期間で痩せたい！」という人もいれば「私は長期的に緩やかに痩せたいかな」という人もいらっしゃいますよね。
B-arvoでは、2ヶ月の短期間のコースから6ヶ月間の長期コースと、お客様のなりたいに合わせたトレーニングプログラム。
他にも、ペアで通うと少し安くなるコースや、体型を維持しつつ綺麗なボディラインになるコースと、目的別にあるのも嬉しいですね！
知識があるのは前提として、実績のあるトレーナーに教えてもらいたいですよね。
Achieveの、代表トレーナーである丹治陽一さんはボディメイクの大会で上位入賞を果たす実力者。
自分で経験してきたことを、お客様に教えるので辛い部分も食事管理の部分も的確な指導を受けることができます。
春になってくると、薄着になりボディラインが見えやすくなる為、気になり出す人も多いのではないでしょうか。
Achieveでは、短期間であなたのなりたいをサポートします。
「結婚式で綺麗にドレスを着こなしたい」、「夏に向けて筋肉をつけたい」とそれぞれの目的に合わせたメニューで理想のカラダへと導きます！
世の中にたくさんのものがあれば、それだけ多くの仕事があり、時間が不規則になりがちな方も多くいますよね。
WIZUSは、目標や期間、通える回数と人それぞれのライフスタイルに合わせたプログラムをオリジナルで作成。
あなたの生活リズムにあったプログラムで、無理なく継続することができ、結果本質的なダイエットへと繋がります！
パーソナルトレーニングではなく、ジムに通っていたけどトレーニング方法がわからず、途中で諦めてしまった人も多くいると思います。
WIZUSは、流行りの加圧トレーニングをはじめ、体幹やレジスタンストレーニングと正しいトレーニング方法を学ぶことができます。
正しいやり方でやらないと、効率が悪いだけではなく必ずケガしてしまいます。
