ASPI(アスピ)横浜西口店

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？

アスピではトレーニングや食事指導におけるマニュアルが存在しません。
パーソナルトレーニングとは一人一人に適したプログラムだからこそ、「パーソナルトレーニング」だというのが私たちの考えです！！
一人一人、身長も違えば体重も違います。姿勢・運動能力・食事習慣・生活習慣・趣味趣向・一人として同じ人は存在しないのです。
だからこそアスピでは、一人一人個別にメニューを作成し、あなただけのメニューを提供します。

Q2.初心者でも大丈夫ですか？

初心者でも大丈夫です。
現在ご利用されている会員様の8割がトレーニング初心者でした。
私たちは、一人一人の運動経験などにも合わせてメニューを作成していますので、ご安心ください。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

食事指導は「低糖質ダイエット」です。
といっても、ただ単に糖質を制限する方法とは異なります。
お客様の目標やライフスタイルに合わせて、食事方法をご提案させていただきます。
コンビニ食や外食時のポイント、お酒の席でのおすすめなど、プログラム終了後も、継続して使い続けられる知識を伝授します。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

・トレーナーオブザイヤー2016最優秀賞受賞
・ヘルスケアコンテスト最優秀賞受賞
・大手スポーツクラブ月間最高売上樹立
・国家資格保持者
・全米スポーツ医学協会認定トレーナー
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー
・ボディメイクコンテストグランプリ獲得
・フィットネス情報誌「Tarzan（ターザン）」モデル出演
など、実績豊富なトレーナー陣が在籍しています。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか？

友人に勝手に予約をされたと、嫌々な気持ちで体験に訪れた女性のお客様。
「話だけ聞いて5分で帰ります。」とのことでしたが、カウンセリングをしていく中で、お悩みなどを打ち明けてくれました。
私たちの想いに負けたと、ご入会していただいた後は、すっかりトレーニングにはまり、気づけば2年が経とうとしています。
今でも当時の話はしますが「あの時に、背中を押してもらえたおかげで人生変わりました！」と言っていただけたことが本当に嬉しかったです。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？

ダイエットプログラムを成功されたお客様からの言葉でした、
「今まで何となくで摂っていた食事を、トレーナーさんと頑張ったことが習慣になりました！
その習慣が今は自分の味方をしてくれていて、今は以前より何倍も楽しい人生を送れています！」
トレーナーとして、正しい意識が習慣化することほど嬉しいものはありませんね。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

個別指導だからこそ、自分に合った方法がわかることです。
通っているお客様の多くが、過去にスポーツクラブを経験されています。
そこでは、「正しいやり方がわからない」「効果が出ない」など、ひとりでは超えられない壁に直面しやめてしまった方が大多数です。
パーソナルトレーニングでは、常にトレーナーのサポートのもと運動を行いますので、不安な点が解消されることは大きいのではないでしょうか？

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

リバウンドに悩むということは、ダイエットを実行できたからこそ。
つまりは、自分の意思を守る才能の持ち主だということです。
次のステップはリバウンドしない方法を知ること、実践することです。
そこは私たちプロにお任せください(^^)
あなたの才能と私たちの知識が組み合わされば、ダイエット成功は目の前ですよ！

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？

お客様を知った上で、一緒に目標を決めることです。
多くの方がダイエット目的でいらっしゃいますが、ダイエットのゴールはひとそれぞれです。
単純に「○kg落としましょう！」と言うのは簡単ですが、目標は明確であるほど意味を持つと思うんです。
なので、お客様のことをよく知った上で、なりたい身体や目指したいものを一緒に見つけていくことで、モチベーションが上がればいいなと考えています。

Q10.ズバリ！痩せますか？！

痩せるか痩せないかで言えば痩せます（笑）
ただ、数字だけでは測れない、それ以上の付加価値を持ったダイエットをサポートいたします。