Skill UP GYM(スキルアップジム)川崎店

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？

お客様ごとにオリジナルのトレーニングプログラムを作成しています。 カウンセリング時にお客様の話を伺って、その方に最適なプログラムを作成しているの で、どなたでもトレーニングを習得・継続でき、適度な筋肉がつくようになります。 またジムには200種類以上のトレーニング種目に対応したマシンを導入しているため、 お客様の鍛えたい部位に効果的なトレーニングをご案内できます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか？

もちろん大歓迎です！ お客様の7割がトレーニング初心者の女性の方で、そのようなお客様を数千人指導して きた実績があります。 初心者の方にも段階に応じたプログラムをご用意し、トレーニングの目的や方法を理解 しながら運動をしていただけます。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

お客様の食生活、生活リズム、食事嗜好を考えて食事プログラムを作ります。 仕事の都合で夕食が遅い方や、お酒の席を外せない方も このオリジナルのプログラムでダイエットを成功されています。 またコンビニのダイエット食品もご紹介しているので、自炊が苦手な方や、ダイエット に失敗してきた方も安心して続けられます。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

トレーニング指導歴はもちろんですが、アスリートの心理面を研究・サポートしてきた 実績があります。 その経験を生かして、お客様目標を達成する、トレーニングに意欲的に取り組む、運動 の習慣を身につけるための心の在り方も意識しながら指導をするよう心がけています。

Q5..ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょう か？

たくさんあって絞りきれませんが…（笑） 停滞期に入り、やる気が冷めて退会を考えているお客様がいました。 頑張っている方でも停滞期は来るものですが、かなり不安だったみたいです。 たくさん話し合い、一緒に解決の方法を考える中で、徐々に信頼関係を築けました。 現在は、停滞期を打開し、延長プログラムで新しい目標に向けてトレーニングを続けて いただいています。 またダイエットに成功されたお客様のお知り合いの方が当ジムでトレーニングを始める ことも多いです。ボディメイクの周囲への影響力を感じた印象的な体験でした。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？

知り合いのお客様同士で、当ジムの話をしていると伺うと嬉しいです。 お客様のお知り合いの方をご紹介いただくことが多いので、 知り合いのお客様同士で切磋琢磨しながら頑張っている様子を伺うと、 お客様の生活に寄り添えている実感があります。 スキルアップジムからフィットネスの輪を広げられたらと思っています！

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

お客様のペースで、専門的なトレーニングができる点だと思います。 特に当ジムはアットホームで楽しい雰囲気があり、かつ充実したトレーニングプログラ ムを用意しております。 周りに気を遣いたくない、トレーニングの効果を出したいという方にはオススメです。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

運動の素晴らしさを感じて、リバウンドしない習慣を一緒に作りましょう！

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？

お客様が話しやすい雰囲気を作ることを大切にしています。 一大決心をしてカウンセリングにいらしゃる方もいるので、 その熱を冷まさず、お客様自身を深く知るためにも、 体の悩みだけでなく、なぜダイエットをしようと考えたのかなど、 心からの言葉を受け取れるように努めています。

Q10.ズバリ！痩せますか？！

もちろんです！ お客様が痩せることは勿論のこと、体づくりの過程でできるようになったことや 目標を達成したその先の幸せまでサポートすることを目指しています。 スキルアップジムでのトレーニングを通じて、運動をすることの素晴らしさを知り、 お客様の人生がより豊かになることを願っております。