お客様へ一言
カラダを変える面白さを伝えたい
カラダを変える筋トレ三大要素は、「食事」、「睡眠」、「運動」と言われていますが、 その中でも要となる「運動」については、こだわりを持っています！
運動、筋トレでは心地いい疲労感がありながらも、カラダがスムーズに動くようになって帰ってもらいたいんです。
人にはゆがみ、動き方にクセがあり、筋肉のバランスを崩してしまいます。
僕はそこをすぐに評価して、トレーニングやストレッチに反映できます。
だからカラダが変わるというのはシルエットが変わるだけでなく、その人のパフォーマンスも良くしたいんです。
引き締まっただけでなくて、ゴルフのスコアが良くなった。肩こり・腰痛がなくなったなんて言われると嬉しいですね。
経歴
中学２年生、マラソン大会で少し痩せたのをきっかけに初めてのダイエット自己流で15kg減量。
高校１年生、関東極真空手道選手権 高校生の部優勝
高校２年生、全日本空手道選手権大会 ベスト16位
学校の先生になりたくて日本体育大学に入学
就職せずにピースボートに乗って世界一周。
2006年 ゴールドジム入社
国際ライセンスNSCAパーソナルトレーナー取得
NESTA ダイエットスペシャリスト 取得
2010年 自由が丘ジム設立。
ベストボディジャパン出場セミファイナル。
2016年 JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND設立。