お客様へ一言
運動が苦手な方でも努力次第で身体を変えられるということ、その楽しさを伝えていきます。また毎日の食事の大切さを実感し、体づくりを通じ、皆さまに元気を提供できるようサポート致します。
経歴
運動は得意ではないという方が多くいると思います。私もそのうちの1人でした。
そこから普段の食事を見直すようになり、食に対する知識を深めるために管理栄養士の資格を取得しました。
学生時代に病気で長期入院となり、筋力の低下から普通に歩く事が出来なくなったことがありました。
そのときにリハビリを兼ねた筋トレに取り組み、初めはとても大変でした。少しずつ運動が出来るようになっていくと楽しくなり、筋トレの大切さを痛感しました。
また病気になった時に毎日の食事の重要性を感じました。
そしてその知識を活かしながら、人を元気にする仕事で、身体と心両方の健康に携わることのできるパーソナルトレーナーを志しました。