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新宿駅のおすすめパーソナルトレーニングジム22選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど新宿駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

新宿駅周辺のパーソナルトレーニングジム22選

ジュエルボディメイク(Jewel BODY MAKE) 新宿店

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ジュエルボディメイク 新宿店のおすすめポイント!

3食たべてバッチリ痩せる!
お腹痩せ成功者が続出

ジュエルボディメイクは「3食たべてバッチリ痩せる!」がキャッチフレーズのパーソナルトレーニングジムで、無理のない食事指導で健康的なダイエットを実現してくれます。さらに、ただ痩せるだけではなく、お腹痩せのアプローチを得意としており、男性も女性も多くの会員がお腹痩せに成功しています。

健康的に痩せたい方はもちろん、今まで何をやってもお腹はへこまなかったという方は特に要チェックのジムです。

3食たべてバッチリ痩せる!

ジュエルボディメイクでは、無理な食事制限はせず、3食しっかりと食べて痩せる方法を指導しています。必要な栄養素をしっかりととり、健康的に痩せながらリバウンドを防ぐことを重視します。そのため、中には「こんなに食べて大丈夫なの?」とびっくりする会員様も多く、「ダイエットは辛いもの」というイメージを払拭しているとのことです。

このように、健康とリバウンド防止を考えた食事方法で多くの方がストレスを感じずにダイエットに成功しています。

お腹痩せ成功者が続出

ジュエルボディメイクは、ただ痩せるだけのダイエットではなく、お腹へのアプローチを得意としています。お腹へのアプローチは、深い専門知識と高い指導技術が必要な難しいものですが、ジュエルボディメイクは独自の築き上げたノウハウで男女問わず多くの方のお腹痩せを成功させています。

バキバキのシックスパックを手に入れたい男性や、くびれたウエストを手に入れたい女性であれば必見ではないでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?ジュエルボディメイクは「3食たべてバッチリ痩せる!」がキャッチフレーズで、無理のない食事指導によって健康的なダイエットを実現してくれます。そして、ただ痩せるだけではなく、お腹痩せのアプローチが得意なため、多くの会員がお腹痩せに成功しています。

すでにその実績はメディアでも取り上げられているほどですので、健康的に痩せたいという方はもちろん、今まで何をやってもお腹痩せできなかったという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ジュエルボディメイク 新宿店の店舗情報

住所

東京都新宿区歌舞伎町 2-1-2HANROKUビル9F

アクセス

「新宿区役所駅」から徒歩2分

営業時間

9:00〜22:00

おすすめ

「基本2ヶ月コース」

入会金

無料

料金

200,450円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導
プロテイン支給

期間

2ヶ月(75分/全16回)

ジュエルボディメイク 新宿店をご検討中でしょうか??

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ジュエルボディメイク 新宿店新宿区役所駅から徒歩2分200,450円(税込)

After personal(アフターパーソナル)西新宿店

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1.新宿で最安値!月額3万円から!
2.24時間営業で、忙しい人もダイエット!
3.独自の食事制限ノウハウでお酒もOK!

アフターパーソナルは、新宿エリアで最安値と言われている料金設定が特徴で、月額3万円からパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。しかもジムは24時間営業となっており、仕事で忙しいサラリーマンや家事で忙しい主婦の方でも通いやすくなっています。

また、独自に開発された「健康痩せ食事ノウハウ」は、お酒を飲んでもOKとなっており極端な食事制限をせずにダイエットすることが出来ます。
予算やスケジュール、そして食事管理の面で不安のある方にとっては要チェックのジムです。

新宿で最安値!月額3万円から!

アフターパーソナルは低価格な料金設定が特徴です。最も安いコースは月4回のトレーニングセッションに栄養指導が付いて月額30,000円、入会金も他のジムよりも安い20,000円という業界では破格の設定となっています。この他、短期集中で痩せたい方用には、月8回のトレーニングセッションプラス栄養指導が付いて60,000円のコースもあり、様々なニーズに対応してくれます。

この低価格によって、これまでパーソナルトレーニングを受けたくても、予算面から諦めていた人が続々と申し込みをしているようです。

24時間営業で、忙しい人もダイエット!

アフターパーソナルは、パーソナルトレーニングジムとしては滅多にない24時間営業となっており、仕事で忙しいサラリーマンや家事などで忙しい主婦の方々が多数通っています。ダイエットを成功させるには食事管理だけでなく、定期的な運動が必須となるため、24時間営業というのはダイエットの成功を強くサポートしてくれます。

「毎日忙しく、トレーニングに通う時間なんて確保できない」という方も、アフターパーソナルであればスケジュールに組み込めるようになるのではないでしょうか。

独自の食事制限ノウハウでお酒もOK!

アフターパーソナルの食事管理は、独自に開発したノウハウにより、なんとダイエット中の飲酒もOKとなっています。そのため、お酒はどうしてもやめられないという人の中からもダイエット成功者を続出させており、中には「お酒を飲みながらシックスパックができた!」という人もいるそうです。

続かない厳しい食事制限ではなく、「太らないための食事指導」で、最適な食事を食べられるようにしながら理想の身体を作っていきます。

まとめ

いかがでしたか?アフターパーソナルは、新宿エリアで最安値と言われている低価格となっており、月額3万円からパーソナルトレーニングを受けることできます。更にジムは24時間営業となっており、仕事や家事で忙しい方でも通いやすくなっています。

また、食事指導は、独自に開発された「健康痩せ食事ノウハウ」で、お酒を飲んでもOKとなっており極端な食事制限はしません。予算や通うためのスケジュール、そして食事管理の面で不安があるという方は、ぜひ一度問い合わせをしてみてください。

After personal(アフターパーソナル)西新宿店の店舗情報

住所

東京都新宿区北新宿

アクセス

「西新宿駅」から徒歩8分 、「大久保駅」から徒歩10分

営業時間

7:00〜24:00

おすすめ

「アドバンスコース」

入会金

21,600円(税込)

料金

64,800円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

1ヶ月

After personalをご検討中でしょうか??

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After personal(アフターパーソナル)西新宿店「西新宿駅」から徒歩8分64,800円(税込)

FORZA(フォルツァ) Fitness Studio新宿店

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1.姿勢改善で美ボディメイク!
2.こだわりのボディメイクを低価格で

FORZA(フォルツア)はJR新宿駅から徒歩3分という通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムで、現役プロレスラーの吉野達彦氏が代表トレーナーをしています。ただ痩せるだけのダイエットではなく、美しいボディラインをつくるボディメイクに特化しており、姿勢改善からアプローチをしていきます。

また、指導の質は高くありながらも、料金は低価格となっており、コストパフォーマンスが非常に高いジムとなっています。予算は抑えながらも、こだわりのボディメイクをしたいという方には特におすすめのジムです。

姿勢改善で美ボディメイク!

FORZAは美しい体型をつくるボディメイクに特化しているため、ただ脂肪を落として痩せるだけでなく、モデルのようなボディラインをつくっていきます。そのため、トレーニングはただ筋肉をつけるだけでなく、ボディラインの土台となる姿勢改善から行っていきます。

骨格へ根本的なアプローチをし、そのあとは必要な部位に筋肉をバランスよくつけていき、ボディラインを仕上げていきます。このような徹底したアプローチでモデルのような体型を手に入れることができるのです。

こだわりのボディメイクを低価格で

FORZAは、質の高いボディメイクを提供しながらも、低価格な料金設定が人気の理由の一つです。トレーニングコースは、通常週2回トータル16回のコースで、入会金は15,000円と業界最安値となっており、トレーニングプラン(1週間の食事アドバイス付き)・スタンダードプラン(1ヶ月の食事アドバイス付き)・スペシャルプラン(2ヶ月の食事アドバイス付き)の3通りの各プランが110,000円~160,000円という、業界の相場の半額ほどとなっています。

低価格でありながら、こだわりのボディメイクができるため、コストパフォーマンスは新宿でもトップクラスと言えそうです。

まとめ

いかがでしたか?FORZAは、JR新宿駅から徒歩3分という通いやすい立地が魅力です。プログラムは、ただ痩せるだけのダイエットではない美しいボディラインをつくるボディメイクに特化しており、姿勢改善から徹底してアプローチをしていきます。

指導の質は高くありながらも、料金は低価格となっており、コストパフォーマンスは最高です。予算は抑えながらも、こだわりのボディメイクをしたいという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

FORZA(フォルツァ) Fitness Studio新宿店の店舗情報

住所

東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号

アクセス

新宿駅から徒歩3分

営業時間

9:00〜23:00

おすすめ

「トレーニングプラン」

入会金

162,00円(税込)

料金

12,960円(税込)

内容

トレーニング、食事指導、着替え等含む

期間

2ヶ月(16回)

FORZAをご検討中ですか??

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FORZA(フォルツァ)新宿店新宿駅から徒歩3分120,960円(税込)

美痩せの匠 新宿店

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1.痩せるだけでなく、内面からの輝きをサポート
2.独自のカウンセリングで潜在能力を最大限に開花!
3.徹底した拘りのボディメイクを提供

美痩せの匠は、ただのダイエットジムではなく、こだわりのボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。16年間に渡りダイエット指導をして2,000人以上のクライアントを目標達成に導いた、心理カウンセラー・健康運動指導士・整体師と多数の肩書きを持つオーナー独自のメソッドで、ボディメイクに必要なアプローチを徹底して行います。

また、理念は、お客様が美しく痩せ、内面も生まれ変わって光り輝く人生を送ることのサポートとしており、ただ痩せるだけではなくトータル面でのサポートをしてくれます。このようなあらゆる面での拘りがあるジムのため、ダイエットを通じて人生を変えたいという方にとっては特におすすめです。

痩せるだけでなく、内面からの輝きをサポート

美痩せの匠には、こだわりの理念があります。それは、お客様が美しく痩せるお手伝いをして、内面も生まれ変わり光り輝く人生に変えていただくということです。つまり、匠のダイエットは決して一時的に体重を減少させるだけではありません。

この理念をもとに、ダイエットを通じて、内面まで輝くようにトレーナーが全力でサポートをしてくれます。

独自のカウンセリングで潜在能力を最大限に開花!

美痩せの匠には、お客様一人一人の潜在能力を最大限に開花させる独自のカウンセリングメソッドがあります。これにより、一人一人のダイエットの本当の目的を引き出し、強いモチベーションへと繋げていきます。これにより、ダイエット中の食事管理やトレーニングが義務的なものではなくなり、ダイエットの成功率も格段に高まります。

このカウンセリングは美の匠が独自に開発したもので、他のジムでは受けることができません。

まとめ

美痩せの匠はボディメイクそのものにも徹底したこだわりがあります。トレーニングには「筋覚醒ストレッチ」を行って質をアップさせ、黄金比に基づくボディデザインを考慮して姿勢のゆがみ改善やエクササイズを行っていきます。

さらには、整体とアフターマッサージまでも加えていき、ボディメイクに必要なアプローチを抜け目なく行っていきます。

いかがでしたか?美痩せの匠は、こだわりの理念があるパーソナルトレーニングジムで、ただ痩せるだけでなく、内面も生まれ変わり光り輝く人生を送るサポートをしてくれます。つまり、匠のダイエットは決して一時的に体重を減少させるだけではありません。

また、独自のカウンセリングや姿勢改善・ストレッチ・マッサージなど、ボディメイクに必要なアプローチを包括的に行い、徹底してボディメイクを行います。拘りのボディメイクをして。人生を変えたいという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

美痩せの匠 新宿店の店舗情報

住所

東京都渋谷区代々木2-21-11 ベルテ代々木Ⅱ306

アクセス

「新宿駅」から徒歩5分

おすすめ

「短期集中スタンダード」

入会金

54,000円(税込)

料金

194,400円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月(60分/全16回)

美痩せの匠をご検討中でしょうか??

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美痩せの匠 新宿店「新宿駅」から徒歩5分194,400円(税込)

24/7ワークアウト(24/7Workout )新宿東口店・新宿西口店

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24/7ワークアウトのおすすめポイント!

極端な食事制限はなし!トレーナーが丁寧に指導
指導のプロが集結
安心の全額返金保証制度!

24/7ワークアウトは全国規模で多店舗展開している大手のパーソナルトレーニングジムです。こだわりのプログラムと質の高いトレーナーが特徴で、全国の店舗でダイエット成功者を続出させており、顧客からも高い支持を得ています。

また、指導には絶対の自信がありながらも、全額返金保証のサポートまでついているため、初めてパーソナルトレーニングを受けるという方でも安心して取り組むことが出来ます。大手ならではの安定した信頼感を求めている方には特におすすめのジムです。

極端な食事制限はなし!トレーナーが丁寧に指導

24/7ワークアウトは、極端な食事制限をせず、3食の食事をしっかり食べる指導をしています。必要な栄養素をバランス良く摂取することで、体に負担をかけず、健康的にダイエットをしていきます。また、これにより、プログラム終了後のリバウンドも防いでいきます。

指導は、専属のプロのトレーナーが一人一人の目標やライフスタイルに合わせて丁寧に指導してくれるため、挫折することもなくプログラムの最後まで高いモチベーションを維持して続けることが出来ます。

トレーナーには絶対の自信あり

24/7ワークアウトはどの店もトレーナーの質の高さに絶対の自信を持っており、実際の評価もとても高いことで知られています。この秘訣は独自に実施している筆記試験や実技研修で、トレーナーとしての知識や指導力はもちろん、サービス面においても徹底した教育をしています。

このトレーナーの質の高さは大手ならではのメリットで、安心してダイエットを任せることが出来ます。

安心の全額返金保証制度!

24/7ワークアウトはこだわりのプログラムと質の高いトレーナーの指導により、すでに多くのダイエット成功者を全国で続出させていますが、安心してダイエットに取り組めるよう、全額保証制度を設けています。

これにより、初めてパーソナルトレーニングを受けるという方や、初めて本格的なダイエットをするという方でも、余計な心配をせずに取り組むことが出来ます。

まとめ

いかがでしたか?24/7ワークアウトはこだわりのプログラムと質の高いトレーナーが特徴で、すでに全国の店舗でダイエット成功者を続出させている実績のあるジムです。また、指導には絶対の自信がありながらも、万が一の場合の全額返金保証があるため、安心してダイエットに取り組むことが出来ます。

大手ならではの安定した信頼感を求めている方であれば満足できること間違いありませんので、一度問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

24/7ワークアウト(24/7Workout)新宿東口店の店舗情報

住所

東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階

アクセス

「新宿三丁目駅」から徒歩4分
「JR新宿駅」から徒歩9分

営業時間

7:00~24:00

おすすめ

「2ヶ月コース」

入会金

41,400円(税込)

料金

105,840円(税込)

内容

全16回1コマ75分の筋力トレーニング
初回カウンセリング
食事のカウンセリング
プロティン
バスタオル・アメニティー

期間

2ヶ月(全16回/一回75分)

24/7ワークアウトをご検討中ですか??

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24/7ワークアウト(24/7Workout )新宿東口店・新宿西口店「新宿三丁目駅」から徒歩4分 「JR新宿駅」から徒歩9分105,840円(税込)

B-BODY(ビーボディ) 新宿店

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1.こだわりのボディメイクをベテラントレーナーが指導
2.忙しい人に便利な出張トレーニング!!
3.痩せ体質も同時につくってくれる

B-BODYは、ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ・食事管理の3つのアプローチを用いて、理想のボディラインをつくっていきます。また、トレーニングによって必要な筋肉をつけ、痩せやすい体質もつくっていき、リバウンドを防ぎます。

この他、東京・神奈川・埼玉エリアには、出張パーソナルトレーニングも行っており、忙しいライフスタイルの方のボディメイクもサポートしています。ただ痩せるだけではなく、理想のボディラインをしっかりつくりたいという方には特におすすめのジムです。

こだわりのボディメイクをベテラントレーナーが指導

B-BODYのボディメイクプログラムは、パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ・食事管理の3つのアプローチをします。一人一人の体型や生活スタイルに合わせて、この3つを組合わせた完全パーソナライズのトレーニングメニューを作り、トレーナーが丁寧に指導していきます。

また、トレーナーは経験10年のベテラントレーナーで、あらゆるニーズに対応できる実力があり、安心して任せることが出来ます。   

忙しい人に便利な出張トレーニング!!

B-BODYでは、パーソナルトレーニングに通いたいけれど時間がないという方のために、出張パーソナルトレーニングも行っており、忙しい経営者や子育てで外出できない主婦の方など、様々なライフスタイルの方に対応をしています。

また、出張経験が豊富なトレーナーが指導を行うため、限られた場所やツールでも、ジムに通うのと同じレベルでのトレーニングを実現してくれます。

痩せ体質も同時につくってくれる

B-BODYはただ見た目のボディランを変えていくのではなく、フリーウエイトトレーニングを用いて、筋肉量を増やし、基礎代謝の高い体をつくっていきます。これにより、プログラムが終了してもリバウンドをせず、太りにくい体質をつくっていくことが出来ます。

また、適度に筋肉をつけることによって、引き締まったメリハリのあるボディラインをつくることも可能になります。

まとめ

いかがでしたか?B-BODYは、ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムで、パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ・食事管理の3つのアプローチで理想のボディラインをつくっていきます。また、それと同時に必要な筋肉をつけて痩せやすい体質もつくっていき、リバウンドを防ぎます。

東京・神奈川・埼玉エリアには、出張パーソナルトレーニングも行っているため、忙しい方でもボディメイクが可能です。ただ痩せるだけではなく、理想のボディラインをしっかりつくりたいという方はぜひ一度、問い合わせをしてみてください。

B-BODY(ビーボディ) 新宿店の店舗情報

住所

東京都新宿区原町3-7-1

アクセス

若松河田駅から徒歩4分
牛込柳町駅から徒歩2分

おすすめ

2ヶ月短期コース

入会金

10,800円(税込)

料金

321,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング食事付

期間

2ヶ月(60分/全16回)

B-BODYをご検討中でしょうか??

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B-BODY(ビーボディ) 新宿店若松河田駅から徒歩4分  牛込柳町駅から徒歩2分321,840円(税込)

Bellpha(ベルファ)

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1.リバウンド防止にこだわりアリ!
2.ウエイトマネジメントのプロが指導
3.セルライトケアまで!ダイエットをトータルサポート

BELLPHAは、ダイエットのトータルプロデュースを得意とするパーソナルトレーニングジムです。トレーナーはウエイトマネジメントのプロで、指導歴17年、全国各地でカルチャースクールの講演や数百名の美容家の育成に携わってきた実績があります。

プログラムはリバウンドをしないダイエットに徹底して拘っているほか、セルライトケアも取り入れ、ダイエットに必要なことをトータルでサポートしてくれます。ダイエット特化型のジムの中でも、成果への拘りはピカイチなので、絶対に痩せたいという方は要チェックのジムです。

リバウンド防止にこだわりアリ!

BELLPHAはリバウンドなしのダイエット方法に徹底して拘っており、プログラム終了後にリバウンドを招くような指導は一切行っていません。例えば、食事指導に関しては正しい知識をもとに極端な食品の制限をせず、一人でも継続できるような指導をしていき、トレーニングに関しても、ジムに行ってトレーナーに見てもらわなければ出来ないような運動は指導しません。

このように、リバウンドの原因になるような無理な事は指導せず、一人でも続けていけるダイエット方法のみを指導する事で、プログラム終了後の体型維持を可能にしてくれます。

ウエイトマネジメントのプロが指導

フィットネスクラブやパーソナルジムのトレーナーの多くが、トレーニングの指導をするフィジカルトレーナーであるのに対し、BELLPHAのトレーナーは、ウエイトマネジメントのトレーナーです。

ウエイトマネジメントトレーナーは、ダイエットに必要な食事管理・トレーニングに関する深い専門知識を持っています。そのため、フィジカルトレーナーでは実現できないようなダイエットを成功させることが出来るのです。

セルライトケアまで!ダイエットをトータルサポート

BELLPHAでは、ただ食事指導とトレーニングを行うだけでなく、ダイエットに必要なセルライトケアまでも行います。通常、セルライトケアまで行おうとすると、トレーニングとは別でエステに通う必要があり、費用や時間のスケジュールが増えますが、BELLPHAではダイエットに必要なことは全て揃えているため、ワンストップでダイエットのトータルサポートをしてくれます。

このように、ダイエットをトータルでサポートするため、高い確率で成功させることが出来るのです。

まとめ

いかがでしたか?BELLPHAは、ダイエットのトータルプロデュースが得意なパーソナルトレーニングジムで、ウエイトマネジメントのプロが専門知識をもとに指導してくれます。

プログラムはリバウンドをしないダイエットに徹底し、ダイエットに必要なセルライトケアも取り入れ、トータルサポートをしてくれます。ダイエットの成果にとことん拘ったジムなので、絶対に痩せたいという方は、一度問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Bellpha(ベルファ)の店舗情報

住所

東京都新宿区市谷薬王寺町78 KY薬王寺ビルB1

営業時間

9:00〜21:30

おすすめ

トータルダイエットプログラム

入会金

5,830円(税込)

料金

216,000円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月

Bellphaをご検討中でしょうか??

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Bellpha(ベルファ)若松河田駅から徒歩4分、牛込柳町駅から徒歩2分216000円(税込)

ASPIREST(アスピレスト)新宿店

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ASPIREST 新宿店のおすすめポイント!

膨大なセッション数!その人気にメディアも大注目!
豊富なコースでどんなニーズもお任せ
有資格のトレーナーが所属

アスピレストは横浜に本店があり東京都内にも6店舗をかまえるダイエットとボディメイクの中規模のパーソナルトレーニングジムです。新宿店はJR新宿駅南口から徒歩3分の好立地にあります。ジム名のASPIRESTはAspire「強く望む」「志し」Restful「静かな」と「安らぎ」のこの二つの言葉から作られています。全米コンディショニング&ストレングストレーナーを中心とした有資格者がプログラミングします。

膨大なセッション数!その人気にメディアも大注目!

アスピレストでの年間セッション数は3,000件と、大手ジムも顔負けの件数ですでに多くの人がダイエットの成功を収めています。また、その中には芸能人・モデル・お笑い芸人などが多数で、アスピレストの高い信頼性が証明されています。

この人気ぶりにはメディアも注目して取り上げており、今後ますます有名なジムとなっていきそうです。

豊富なコースでどんなニーズもお任せ

アスピレストでは、幅広いニーズに対応できるように、コースが豊富に揃っています。ダイエット&ボディメイクに特化したコースや、短期間で結果を出したい方のための美痩せストレッチのシェイプアップコース、このほか、肩こりや腰痛を根本から改善するパーソナルストレッチコース、トータルでボディを美しく整えていく加圧筋力トレーニングなどがあります。

これらの豊富なコースを専門知識と指導技術をもったトレーナーがマンツーマンで手厚く指導してくれます。

有資格のトレーナーが所属

アスピレストには、パーソナルトレーナー資格を保有したトレーナーが所属しているため、深い専門知識と指導技術をもって、サポートが可能です。パーソナルトレーニングジムの中には、トレーナーが資格を持っておらず、マニュアルに沿って指導をしているジムもありあすが、アスピレストは資格を持ったトレーナーが指導をします。

ダイエット・フィットネスに精通したプロが揃っているため、あらゆるニーズに対応でき、結果もしっかりと出していけるのです。

まとめ

いかがでしたか?アスピレストは年間セッション数は3,000件という膨大なセッションをしている実績があり、芸能人・モデル・お笑い芸人の顧客を多数抱える人気のジムです。この人気ぶりにはメディアも注目しており、今後ますます知名度も高まっていくでしょう。

そして、アスピレストは話題性だけでなく、トレーナーは有資格のプロフェッショナルが揃ったジムです。豊富なプログラムで幅広いニーズにも対応してくれますので、他とは一味違うジムがいいという方は、一度問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

ASPIREST(アスピレスト)新宿店の店舗情報

住所

〒151-0053 渋谷区代々木2-23-1ニューステートメナー1342号室

アクセス

JR「新宿」駅・「代々木」駅

営業時間

9:00〜
18:00

おすすめ

短期ダイエットコース

入会金

22,680円(税込)

料金

164,160円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

1回50分/全16回

ASPIRESTをご検討中でしょうか??

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ASPIREST(アスピレスト)新宿店「新宿駅」から徒歩5分 164,160円(税込)

エススリー(esthree)新宿店

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1.低価格な料金で、全額返金保証つき!
2.手ぶらで通えるから、ショッピングやデート前もOK

esthreeは、低価格な料金設定が魅力です。入会金とプログラム料金を合わせても、相場よりも10万円近く安い料金設定となっており、低価格でありながら、質の高いパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。また、低価格な料金設定でありながら、万が一、成果が出なかった場合の全額返金保証までついており、費用面に対する不安や負担を軽減してくれます。

この他、シューズ・タオルなどが無料で貸し出され、ウエアもジムでクリーニングしてくれるので手ぶらで通うことができ、何かと荷物の多い女性のジム通いをサポートしてくれます。低価格な料金面からサポート面まで、何かと女性に優しいジムと言えるでしょう。

低価格な料金で、全額返金保証つき!

エススリーは、パーソナルトレーニングジムの料金の相場よりも安い、低価格な料金設定が魅力です。入会金とプログラム料金を合わせても、相場よりも10万円近く安い料金設定となっており、低価格でありながら、質の高いパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

また、低価格なだけでなく、全額返金保証までついており、費用面に対する負担を徹底して軽減してくれます。

手ぶらで通えるから、ショッピングやデート前もOK!

エススリーではトレーニングに必要な靴下やシューズ、タオルなどが無料で貸し出されています。さらには、トレーニングウエアをジムでクリーニングしてくれるので、毎回ウェアを持参する必要もありません。

手ぶらで手軽に通えるため、仕事帰りにも通いやすく、ショッピングやデートの予定がある日でも通うことが出来るなど、何かと忙しい女性を手厚くサポートしてくれます。

まとめ

いかがでしたか?esthreeは低価格な料金設定が魅力で、入会金とプログラム料金を合わせても、相場よりも10万円近い値段となっており、費用を抑えながらも質の高いパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。

また、シューズ・タオルなどが無料で貸し出され、ウエアもクリーニングしてくれるため、手ぶらで通うことも出来ます。料金面やサポート面など、あらゆる点で女性に優しいジムですので、初めてのパーソナルトレーニングジムで、いろいろと不安という方は、一度問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

エススリー(esthree)新宿店の店舗情報

住所

東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B

アクセス

「新宿駅」から徒歩5分

営業時間

8:00〜23:00

おすすめ

「ベーシックプログラム」

入会金

42,120円(税込)

料金

248,400円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月(90分/全16回)

エススリーをご検討中でしょうか??

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エススリー 新宿店「新宿駅」から徒歩5分248,400円(税込)

健康大陸 新宿店

健康大陸 新宿店のおすすめポイント!

他にない!姿勢に拘り抜くトレーニングメソッド
オプションに加圧トレーニングあり!
モニターコースでお得にダイエット

健康大陸は、「正しい動き・姿勢・栄養」の3点に焦点をあてたプログラムが特徴のパーソナルトレーニングジムで、この中でも、「姿勢」へのアプローチは、日常生活での姿勢から、立ち方・座り方・歩き方までを考慮しており、このトレーニングメソッドは他にない健康大陸独特のものです。

また、オプションには加圧トレーニングがあり、効率良くダイエットをしたい方から高い支持を得ています。コースの中には、通常価格の4割近く安い値段の「モニターコース」もあり、費用を抑えてダイエットしたいという方もしっかりサポートしてくれます。

他にない!姿勢に拘り抜くトレーニングメソッド

健康大陸では、正しい動き・姿勢・栄養の3点に焦点をあて、個々に合わせたプログラムを作っています。この中でも、姿勢へのアプローチは、日常生活での姿勢・立ち方・座り方・歩き方などを考慮したトレーニングメソッドとなっており、健康大陸独特のものです。

この細部へのこだわりはトレーニング効果を高め、更には、体に対する本人の意識も高めていきます。これによりダイエットの成功率が高くなるのです。

オプションに加圧トレーニングあり!

健康大陸のオプションの一つには、加圧トレーニングがあります。加圧トレーニングは血流を制限してトレーニング効果を高めるもので、その効果の高さから一時はだいブームとなり、今でも多くの人が実践しています。

加圧トレーニングはその効果だけでなく、短い時間でトレーニングできる効率の良さも特徴なので、忙しくても体型維持したいという方や、ボディメイクをしたいという方には特に嬉しいオプションです。

モニターコースでお得にダイエット

健康大陸には、基本のダイエットコースの他に、とにかく費用を抑えたいという方に嬉しい、「モニターコース」があります。モニターコースは、通常のコースと同じ内容のプログラムを4割近く安い値段で受けることが出来るため、大変お得です。

費用を抑えたいという方はもちろん、モニターという立場でモチベーションをあげて、ダイエット成功に繋げている人もたくさんいます。

まとめ

いかがでしたか?健康大陸は、「正しい動き・姿勢・栄養」の3点に焦点をあてたプログラムが特徴で、この中でも「姿勢」へのアプローチは、日常生活での姿勢から、立ち方・座り方・歩き方までを考慮した、他にない健康大陸独特のものです。

また、オプションには加圧トレーニングがあり、効率良くダイエットをしたい方のサポート体制も万全です。このほか、通常価格の4割近く安い値段の「モニターコース」もあるので、費用を抑えてダイエットしたいという方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

健康大陸 新宿店の店舗情報

住所

東京都新宿区新宿三丁目11-9 花菱ビル6F

アクセス

「新宿駅」から徒歩7分

営業時間

月~土:10:00~22:00
日祝:10:00~22:00

おすすめ

パーソナルトレーニング
食事指導

入会金

20,000円(税込)

料金

145,000円(税込)

内容

パーソナルトレーニング

期間

2ヶ月(50分/全16回)

健康大陸 新宿店をご検討中でしょうか??

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健康大陸 新宿店「新宿駅」から徒歩7分 145,000円(税込)

STUDIO Personal

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STUDIO Personalのおすすめポイント!

体幹メインのトレーニングで内側から美しく
通い放題プランでたっぷりトレーニング
豊富なトレーニングメニューでなりたいカラダに!

新宿PERSONALSTUDIOは、体幹をメインとしたパーソナルトレーニングスタジオで、ただやみくもにトレーニングするのではなく、姿勢を改善して内側から美しい体をつくっていきます。また、キックボクシングや有酸素運動、サスペンションを使うTRXトレーニングなど、トレーニングメニューを豊富に揃えており、希望があればウエイトトレーニングも指導してくれます。

徹底したアプローチで美しいボディラインをつくってくれるため、ただ痩せるだけでなく、ボディメイクもしっかりしたいという方に特におすすめのジムです。

体幹メインのトレーニングで内側から美しく

新宿PERSONALSTUDIOは、体のただやみくもに鍛えるのではなく、健康的に蘇らせることをコンセプトにしています。そのため、体の深部にあるインナーマッスルからしっかりと鍛えていき、全身の動きも高めていきます。

このことにより、ただ痩せるだけでなく、美しい姿勢をつくり、体の内側から美しくなっていくのです。

通い放題プランでたっぷりトレーニング

新宿PERSONALSTUDIOのは、通い放題のプログラムがあります。通常のパーソナルトレーニングジムでは、一般的な短期集中コースで痩せても、その後に継続した運動をするのが大変ですが、新宿PERSONALSTUDIOの通い放題プランであれば、平日限定マンスリープランで40,000円、マンスリー通い放題プランで50,000円という価格でトレーニングを継続出来ます。

このプランがあれば、プログラム後のリバウンドが心配という方でも安心です。

豊富なトレーニングメニューでなりたいカラダに!

新宿PERSONALSTUDIOは自重トレーニングがメインですが、この他にもキックボクシングや有酸素運動、サスペンションを使うTRXトレーニングなど、トレーニングメニューが豊富に揃っています。また、希望があればウエイトトレーニングも指導してくれます。

これらの豊富なトレーニングで、個々の理想の体をつくるのはもちろん、飽きずに運動を続け、どんどんレベルアプすることも出来ます。

まとめ

いかがでしたか?新宿PERSONALSTUDIOは、体幹トレーニングをメインとし、ただやみくもに筋肉をつけるのではなく、姿勢を改善して内側から美しい体をつくっていきます。また、その他にもキックボクシングや有酸素運動、サスペンションを使うTRXトレーニングなど、トレーニングメニューが豊富で、希望があればウエイトトレーニングも指導してくれます。

徹底したアプローチで美しいボディラインをつくってくれるため、ボディメイクもしっかりしたいという方はぜひ一度問い合わせしてみてください。

STUDIO Personalの店舗情報

住所

東京都新宿区新宿1-29-7 浜田ビル2F

アクセス

「新宿御苑前駅」から徒歩2分

営業時間

平日:10:00~22:00 土日祝:10:00~20:00

おすすめ

マンスリー

入会金

20,000円(税込)

料金

60,000円(税込)

内容

体幹強化の自重トレーニング
ボクササイズ
TRX
パーソナルストレッチ・整体
ピラティスヨガ
ランニング指導

期間

1ヶ月

PERSONALSTUDIOをご検討中でしょうか??

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新宿PERSONALSTUDIO「新宿御苑前駅」から徒歩2分60,000円(税込)

ライザップ(RIZAP)新宿店

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1.専門家が監修!RIZAPにしかない科学的トレーニング
2.徹底的に教育された一流トレーナーが指導
3.他のジムにはない圧倒的な食事サポート!

パーソナルトレーニングジムの代表格であるRIZAPは、こだわりのプログラムと一流のトレーナー、そして抜け目のないサポート体制が特徴です。まず、プログラムに関しては、各分野の専門家が集結した科学的根拠をベースにしたもので、トレーナーに関しては、徹底的に教育されたハイレベルのトレーナーのみが所属しています。

そして、ダイエットで一番難しい食事管理に関しても、トレーナーの指導のみでなく、ガイドブックや専用アプリなどを用いて手厚くサポートします。高級・高額のイメージが強いRIZAPですが、それも納得する質の高さとサポート体制が揃っています。

専門家が監修!RIZAPにしかない科学的トレーニング

RIZAPのトレーニングは、トレーナーの経験則に基づいたようなものではなく、医療・スポーツ・美容の専門家が監修した、科学的トレーニングです。各分野の第一線で活躍しているプロフェッショナルの監修のため、無理や無駄なことは一切せずに、ダイエットの成果を出していきます。

また、各分野の専門家の知見がいかされたトレーニングメソッドのため、ただ痩せるだけでなく、ダイエットしながら健康になることやダイエットをしながら美しくなるということも可能です。

徹底的に教育された一流トレーナーが指導

RIZAPのトレーナーは、徹底的に教育された一流のトレーナーです。採用の狭い門をくぐり抜けたトレーナーは入社後研修、フォロー研修、ライセンス制度などを経て、ダイエットに必要な専門知識と指導技術を身につけた上で指導に入ります。そのため、一般的なアルバイトトレーナーとは違う、質の高い指導が可能です。

また、RIZAPのトレーナーは、食事や運動だけでなく、ダイエットに必須のメンタル面サポートの研修も受けています。そのため、ダイエット中のモチベーションを常に高く保ち、途中で挫折するということも防いでくれるので、意志の弱いという方やストイックなことは苦手という方でも、続々とダイエットに成功しています。

他のジムにはない圧倒的な食事サポート!

RIZAPの食事指導は、単純に糖質を減らすようなものではありません、科学的に考えられた食事指導となっており、圧倒的に結果を出すことが出来ます。また、食品ガイドや面倒な入力不要のオリジナルアプリ、オリジナルのプロテインやサプリ、管理栄養士が考えたダイエット用の食品など、会員限定の食事サポートの充実は他にないレベルとなっています。

このように、ただストイックな食事制限を押し付けるのではなく、独自のメソッドと万全のサポート体制によって、ダイエットを成功に導いていくのです。

まとめ

いかがでしたか?パーソナルトレーニングジムの代表格であるRIZAPは、こだわりのプログラム・一流のトレーナー・抜け目のないサポート体制が揃ってり、他のジムとは一線を画しています。各分野の専門家が監修したプログラム、徹底教育を受けたトレーナー、そして他のジムにはない万全のサポート体制など、抜け目のさは圧倒的にです。

高額のイメージが強いRIZAPですが、それも納得する質の高さとサポート体制が揃っており、ダイエット成功者が続出しています。何よりも結果を重視したいという方は、まずは一度問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ライザップ(RIZAP)新宿店の店舗情報

住所

160-0023 東京都新宿区新宿西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F

アクセス

「新宿駅 」から徒歩5分

営業時間

7:00~23:00

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税別)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月(50分/全16回)

ライザップをご検討中でしょうか??

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ライザップ(RIZAP)新宿店「新宿西口駅」,「新宿駅 」から徒歩5分321,840円(税込)

XSLIM(エクスリム) 新宿本店

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お金を払って一生懸命トレーニングしたのに、トレーニングが終わってリバウンドしてしまったら意味がないですよね?

XSLIM 新宿本店では、業界初の4か月間アフターフォローでリバウンドのない”人生最後のダイエット”に取り組むことができます!

6か月間もトレーナーのサポートを受けられる

XSLIM 新宿本店では、2か月のトレーニング期間と4か月のアフターフォローで最大6か月間もパーソナルトレーナーのサポートを受けることができます。ダイエットで最もリバウンドしやすいのが3か月目と考え、トレーニング終了後は生活習慣や食事などのアドバイスを貰うことができ、一生太りずらい身体作りの習慣を身に着けることができます。

女性らしい理想のボディラインつくりができる

XSLIM 新宿本店では、あなたの理想の体型にあったトレーニングに取り組むことができます。下半身中心にダイエットしたい・痩せたいけどバストは残したいなど、部分的な希望を叶えるトレーニング内容をパーソナルトレーナーがサポートしますので、ただ体重を落とすわけではなくバランスよく筋肉をつけ、美しいボディラインを手に入れることができます!

健康的に食べて痩せる!

XSLIM 新宿本店ではリバウンドを防ぐために、無理な食事制限はしません。お医者様の監修を受けた食事指導を受けることができますので、夜遅くの食事や外食であっても健康的に痩せられることができます。

また2か月間続けた食事方法は習慣化されますので、トレーニング終了後も健康的な身体を保つことができますね。

まとめ

いかがでしたか?今まで何度も繰り返してきたダイエットやリバウンドも、XSLIM 新宿本店のパーソナルトレーニングを受ければ、人生最後のダイエットになります!

まずは60分の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?

XSLIM(エクスリム) 新宿本店の店舗情報

住所

東京都渋谷区代々木3-33-9

アクセス

「新宿駅」から徒歩10分

営業時間

平日 9:00~23:00
土日祝日 9:00~22:00

おすすめ

「デイショート60」

入会金

32400円(税込)

料金

216,000円(税込)

内容

パーソナルトレーニング

期間

2ヶ月(60分/全24回)

XSLIMをご検討中でしょうか??

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XSLIM(エクスリム) 新宿本店「新宿駅」から徒歩10分216,000円(税込)

Reborn Myself 新宿本店・新宿東口店

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Reborn Myself 新宿本店・新宿東口店は新宿駅から徒歩5分の女性専用ダイエットジムです。全国には50を超える数の店舗を展開しており、モニターも10代から60代まで多くの方が大きな効果を実感しています。

利用者1人1人に合わせたトレーニングプログラムを用意し、女性の理想を叶えるために全力でサポートしています。

食事とトレーニング、2つのアプローチからダイエット指導

Reborn Myself 新宿本店・新宿東口店では女性に寄り添ったダイエットメソッドを提供。ダイエットの基礎であるトレーニングと食事調整を2本の柱とし、専門トレーナーが生理学的根拠に基づいた指導を行います。

根性論ではなく、きちんとした理論から構成されるメソッドはやれば必ず効果が出ると明記しておりジムの自信が伺えます。

身体全体から部分痩せと利用者のニーズに沿ったコース

Reborn Myself 新宿本店・新宿東口店では複数のコースを用意しています。身体を全体的に絞りたい方はダイエットコース、脚やお腹など気になる部分を集中的にトレーニングしたい方は部分痩せコースと利用者のニーズに合わせて提供。

また各種コースを終えた後もメンテナンスコースという週一回のトレーニングを利用できます。

「遺伝子検査」でより1人1人に合った専用プランを提供

Reborn Myself 新宿本店・新宿東口店では、遺伝子のパターンから利用者に合ったダイエットプログラムを提案していく「遺伝子検査」をオプションとして行なっています。

例えば脂質を蓄えてしまいやすいという検査結果が出た場合は、お肉やケーキを食べ過ぎないようにするなど、直すべき食習慣を明確に知ることができます。

まとめ

いかがでしたか?Reborn Myself 新宿本店・新宿東口店は新宿駅近の理論でダイエットにアプローチしていく女性専用ダイエットジムです。自分の取り組みたいダイエットに合わせてコースが選べる点も魅力ですよね。

自分の身体について知りながら確実に痩せたいという女性の方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

リボーンマイセルフ 新宿店の店舗情報の店舗情報

住所

東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F

アクセス

「新宿駅」

営業時間

平日:10:00~22:00
土/日/祝:9:00~19:00

おすすめ

「ダイエットコース」

入会金

21,600円(税込)

料金

237,600円(税込)

内容

パーソナツトレーニング、食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ

期間

2ヶ月/全16回

リボーンマイセルフをご検討中でしょうか??

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リボーンマイセルフ 新宿店「新宿駅」から徒歩5分237,600円(税込)

TIGHT ONE(タイトワン) 新宿

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「パーソナルトレーニングを受けたいけど、有名なトレーニングジムは料金が高い」「トレーニングしたいけどやり方がわからないし、一人でジムに行くのは周りが気になるし嫌だ」TIGHT ONE 新宿店は完全個室でマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。

しかも、TIGHT ONE 新宿店は料金が業界最安値とコストパフォーマンスが高く、ハイクオリティなトレーニングをリーズナブルに受けることができます!

細かなカウンセリングであなただけのトレーニングが受けられる!

TIGHT ONE 新宿店では初めに細かなカウンセリングを行い、理想・目標の身体、生活リズムなどをじっくり聞いていきます。細かいカウンセリングをすることで、100種類以上
もあるトレーニング内容からその人に合ったトレーニングを選び取り組むことができます。

また、エコグラムを使った性格診断であなたの性格と相性の合うパーソナルトレーナーを選びますので、楽しくボディメイクに取り組めます。

トレーニングは目的に合わせて100種類以上も

TIGHT ONE 新宿店のトレーニング内容は100種類以上もあります。ウェイトを使った筋力トレーニングをメインに、キックボクササイズでバランス感覚と体幹を鍛えたり、トレーニングに必要な柔軟性のためにストレッチを行ったりします。

このように様々なトレーニングを組み合わせてトレーニングできるので、あなただけのボディメイキングができますね!

健康的に食事して、身体を変える

ダイエットやトレーニングに欠かせないのが食事管理。TIGHT ONE 新宿店では、管理栄養士が監修した専門的でトレーニングに最適な食事指導を受けることができます。質・量・タイミングを見直し、ストレスを感じないような健康的な食事をしていきます。

自分で料理をするのが面倒・時間がないという方に、トレーニングに最適な栄養素がたっぷり入った食事を自宅にお届けするMuscle Deliというサービスも利用することができます。

まとめ

いかがでしたか?一人ではどうしても続かなかったトレーニングやダイエット。TIGHT ONE 新宿店なら気の合うパーソナルトレーナーとハイクオリティなトレーニングで、理想の身体を作ることができます!まずはカウンセリングとトレーニングを無料体験してみてはいかがですか?

TIGHT ONE(タイトワン) 新宿の店舗情報

住所

東京都新宿店西新宿1-18-6 西新宿ユニオンビル9F

アクセス

「新宿駅」から徒歩3分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「タイトコース」

入会金

32,400円(税込)

料金

50分183,600円(税込)、80分291,600円(税込)

内容

パーソナルトレーニング,食事指導

期間

2か月(16回 / 1セッション50分or80分)

TIGHT ONEをご検討中でしょうか??

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TIGHT ONE(タイトワン) 新宿「新宿駅」から徒歩3分50分183,600円(税込)、80分291,600円(税込)

DEED PERSONAL TRAINING GYM∞

どんな人でも、何歳になっても若々しく健康的な身体でいたいと思いますよね。それにはトレーニングをしたり、食事をコントロールしたり努力をしなければいけませんが、一人では知識もなく、何をしていいのかわかりません。DEEDでは、”効率的で正しいトレーニング”に取り組むことができ、年齢を重ねても若々しく健康的な身体を手に入れることができます。

正しいトレーニングで効率よく鍛える

DEEDでは、トレーニングに取り組む時の正しいフォーム、正しい負荷、正しい筋肉への意識などを重要視をしています。

今までの自己流トレーニングでは成果が出せなかった人も、パーソナルトレーナーがトレーニング方法・日々の生活習慣まで正しい知識でサポートしてくれます。

あなたの身体や生活に合ったトレーニング

DEEDでは一人一人の目標・理想に向けて、トレーニング方法・回数と食事コントロールを考えていきます。人それぞれの運動能力や生活スタイルに合わせトレーナーがアドバイスをしますので、例えば、運動が苦手、時間があまりないという方でも簡単に短い時間からでも成果が出せるトレーニング方法を指導してもらえます。

食事コントロールも安心して相談できる

DEEDでは生活スタイルや運動能力、仕事中の運動量まで考慮して一日の摂取カロリーを決め、食事コントロールをしていきます。仕事の都合で食事時間がいつも遅くなってしまうという方でも、トレーナーが摂取カロリーを元にしたトレーニング方法の相談にのってくれますので安心です。

また、トレーナーにLINEやメールで食事の写真を送るとアドバイスがもらえるのも心強いですね。

まとめ

いかがでしたか?DEEDは新宿駅から徒歩15分、東新宿駅からは徒歩1分の場所にあります。10代から70代までの方を指導してきた経験があり、いくつになっても若々しい身体をキープしたい方必見のトレーニングジムです!

DEED PERSONAL TRAINING GYM∞の店舗情報

住所

東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイ203

アクセス

「東新宿駅」から徒歩1分

営業時間

平日 8:00~23:00 / 土日・祝日 8:00~21:00

おすすめ

「2か月集中 週2回プラン」

入会金

無料

料金

133,920円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月(全16回/60分)

DEED PERSONAL TRAINING GYMをご検討中でしょうか??

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DEED PERSONAL TRAINING GYM「東新宿駅」から徒歩1分133,920円(税込)

Kenz新宿

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Ken'z新宿は、美しいボディを作ることを専門としたパーソナルトレーニングジムです。その実力は数字に裏打ちされており、利用者の目標達成率が99.7%と圧倒的な結果を残しています。

またトレーナー自身も多くの資格や実績を持ちつつ今も現役で活躍している人材が揃い、マンツーマントレーニングで利用者の理想をどんどん叶えています。

利用者が持つ千差万別の理想に寄り添っていくフィットネス

この記事を読んでいる方も、トレーニングジムの利用を通して叶えたい理想があるのではないでしょうか。Ken'z新宿はそんな1人1人違う理想に寄り添いながら、それを叶えるための尽力を惜しみません。

ボディビル選手権で好成績を残した経験を持つなど高い実力を持つトレーナーが、マンツーマンで目標達成というゴールまで手を引いてくれます。

デザート・お酒の抑圧は逆にストレス。自己管理能力を磨く

Ken'z新宿の食事指導は、「制限」をするのではなく「選ぶ」ことを考えています。デザートやお酒を我慢する食事制限はむしろ本人のストレスとなり、身体への影響も芳しくありません。

ケーキをホールで食べるなど極端な食べ方をしない限り、デザートもお酒もOK。空腹を我慢しなくても痩せられるメソッドを利用者に合わせて提供しています。

準備するのは自分の強い意識のみ!手ぶらで気軽に通えるジム

Ken'z新宿の担当トレーナーの方はこのジムには理想と美意識・そしてやる気を準備するだけですと話しており、その分トレーニングウェアやシューズなどを無料でレンタルできるため、手ぶらで通うことができます。

また利用者に合わせて利用時間も調整してもらえるので、営業時間外で通いたい場合も遠慮せずにまずは相談してみましょう。

まとめ

いかがでしたか?Ken'z新宿は利用者それぞれの理想を叶え、大きな実績を残し続けているジムです。自己管理能力も磨いていくことができるので、自分の食べたいものを我慢する生活は過ごさないで済みそうです。

時間も持ち物も気にせず自分の理想に向かってトレーニングをしていきたい方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

Kenz新宿の店舗情報

住所

新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4F

アクセス

新宿駅から徒歩7分
新宿3丁目駅から徒歩3分

営業時間

9:00〜23:00

おすすめ

ボディメイクコース

入会金

54,000円(税込)

料金

213,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

全16回 / 1回60分

Kenz新宿をご検討中でしょうか??

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Kenz新宿「新宿駅」から徒歩7分 ,「新宿3丁目駅」から徒歩3分213,840円(税込)

ダイエットハウスはやき 新宿駅前店

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ダイエットハウスはやき 新宿駅前店はダイエットを専門にしたプライベートジムです。どこよりも痩せ、どこよりも安いをコンセプトに、手頃な価格で短期間集中トレーニングに取り組むことができます。またジム側の配慮として全国の全店舗で看板を出しておらず、周りの目を気にせずジムに入れる点も利用者にとってはありがたいですよね。

ダイエットに特化して考えたメソッドで身体の黄金比を目指す

ダイエットハウスはやき 新宿駅前店ではその名の通りダイエットに特化したトレーニングを提供しています。ただ体重を落とすだけでなく、女性らしいプロポーションを目指すトレーニングを行うことで、ジム利用前にネックだった位が今ではむしろ長所になり気にならないという方も多いとのこと。

食事を根本から見直し自分を変える、充実した食事療法

ダイエットハウスはやき 新宿駅前店では他のジムよりも食事療法を重要視しています。2ヶ月のトレーニングプログラムの中で毎日摂取する食事の成分を数値化。

足りないもしくは過剰に摂ってしまっている栄養素を調整し、食事面からも無理なくダイエットにアプローチしていきます。正しい食事生活を覚えられるので自分でもリバウンドを防げます。

業界最安値に挑戦!低価格でもサポートが手厚く安心できる

ダイエットハウスはやき 新宿駅前店では業界最安値を目指した料金設定を行なっています。通常料金ももちろんのこと、キャンペーン中は1ヶ月10万円を切るほど。

またトレーニングが終わった後も5年間もの間ダイエットについて相談できるサービスも行なっており、料金からサポートまでとことん利用者を考え抜いたサービスを提供しています。

まとめ

いかがでしたか?ダイエットハウスはやき 新宿駅前店は業界最安値の料金を目指しながらも、利用者へのサポートも手厚い点が魅力のジムです。特に毎日の食事に細かくアドバイスをもらえる食事療法は知識のない初心者の方でも安心ですよね。

女性らしいプロポーションをお手頃価格で目指したい方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

ダイエットハウスはやき 新宿駅前店の店舗情報

住所

東京都新宿区西新宿7-19-17デュオ・スカーラ西新宿4F

アクセス

「新宿駅」から徒歩4分

営業時間

9:00〜21:00

おすすめ

「黄金比ボディ★女性らしい美ラインへ【お試し1回90分】」

料金

¥31,000(税込)

内容

体組成計
骨盤歪みバランス補正
筋力トレーニング
最新ラジオ波
食事指導

ダイエットハウスはやき をご検討中でしょうか??

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ダイエットハウスはやき「新宿駅」から徒歩4分31,000円(税込)

ALTIMAKE 新宿店

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ALTIMAKEは新宿駅から約1kmの位置にあるトレーニングジムです。交通の便がとても良いので通いやすいですよ。各種有名雑誌、メディアで話題になるほど絶大な効果を出すことができます。ALTIMAKEの強みは特許庁認可の乳酸ダイエットです。しっかり食事をとりながら効率よくダイエットできますしリバウンドしにくいです。ALTIMAKEに足を運んでみてはいかがでしょうか。

特許庁認可の乳酸ダイエットでリバウンドしにくい身体が手に入る!

過去にトレーニング経験があるけれど効果がなかった、リバウンドを繰り返しているという方がいるのではないでしょうか。ALTIMAKEでは特許庁認可の乳酸ダイエットをすることができます。乳酸ダイエットは脂肪燃焼効果や美肌効果が高い上、一度付いた筋肉が落ちにくいという特徴があります。リバウンドしにくい身体が手に入るのでおすすめですよ。

プロのトレーナーによる一流のトレーニング指導!

トレーニングジムに通いたいけれどトレーナーの質や相性が気になるという方もいますよね。アルバイトのトレーナーや経験値が少ないトレーナーが指導するトレーニングジムもありますが、ALTIMAKEのトレーナーはメディアに出演したりするほどのプロトレーナ―です。確かな知識を元にした一流のトレーニングサポートを受けられるので安心ですよ。

脳外科医推奨のダイエット法で健康維持が可能!

ダイエットをしたいけれどトレーニングジムに通うのは健康面で心配という方がいるのではないでしょうか。ALTIMAKEは脳外科医が推奨するトレーニングメニューでダイエットをサポートします。リバウンド防止も考慮しており効率的にダイエットできますし、健康的な食生活が習慣化しますよ。ALTIMAKEでダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。

まとめ

ALTIMAKEではプロのトレーナーから一流のトレーニングサポートを受けられるので効率よく痩せることができます。脳外科医推奨のダイエット法を採用しているので健康的にダ
イエットできるのも魅力的です。また、特許庁認可の乳酸ダイエットは美肌効果もありますし、筋肉が落ちにくくリバウンド知らずの理想的な身体を手に入れることができます。

B-FIT 西新宿本店

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B-FITは完全予約制のプライベートジムです。健康に、ハッピーに、野心を持とうをコンセプトに、現代の仕事であるデスクワークや運転で歪みきった身体をトレーニングで矯正し作り上げていきます。

またダイエットもトレーニング期間だけでなく継続していくことが重要と考え、身体だけでなくこれからの考え方まで指導を行なってくれます。

トータルオーダーメイド型を採用し個人のオーダーに応える

B-FITではトレーニングにトータルオーダーメイド型を採用しており、十人十色の利用者からのオーダーや理想をサポートしています。オリジナルのトレーニングメソッドにはバランスボールを採用しており、身体を動かす楽しさをサポート。

またマッサージも組み合わせることで身体の可動域を広げ、自分が持つ本来の動きを取り戻せます。

英会話の勉強やペット・子ども同伴もOKのユニークなジム

B-FITには英語を話せるバイリンガルなトレーナーが在籍しており、トレーニングと一緒に英会話まで学ぶことができる点が非常にユニークです。

またペットを飼っている方や小さいお子様がいらっしゃる方でも同伴が可能で、ジムに行きたいけど預けられる環境が無い、という方でも安心して通えます。これも完全予約制ならではです。

結果が伴わなければ返金保証、支払いはビットコイン可能!?

B-FITでは、体験コースも5,000円程度とお手頃なのと同時に、トレーニングの結果を入会から30日以内に実感できない場合は完全全額返金を保証しています。

また支払いには現金やカードだけでなく、ビットコインでの支払いにも対応している点も特徴的。英語対応もできるトレーナーの存在も相まって外国人の方も利用しています。

まとめ

いかがでしたか?B-FITはバイリンガルなトレーナーが在籍する、ペット同伴可能で仮想通貨での支払いも可能なユニークなジムです。完全予約制だからこそできる点でもありますが、もちろんトレーニングの面でもオリジナルメソッドを提供しており実力は十分。

楽しみながら身体を鍛えたい方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

B-FIT 西新宿本店の店舗情報

住所

東京都新宿区西新宿8-3-32CARMEL403

アクセス

「西新宿駅」から徒歩4分
「大久保駅」から徒歩7分

営業時間

月~金7:00~23:00
土・日・祝9:00~20:00

おすすめ

「短期集中コース」

入会金

¥100,000円(税込)

料金

¥288,000円(税込)

内容

トレーニング
ストレッチ

期間

70分/全16回

B-FITをご検討中でしょうか??

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B-FIT 西新宿本店「西新宿駅」から徒歩4分 「大久保駅」から徒歩7分¥288,000円(税込)

加圧 Beauty Terrace 新宿小田急店

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加圧 Beauty Terraceのおすすめポイント!

パーソナルトレーナーが全員有資格者
「加圧マスター」「加圧マスターミニ」を用意。
豊富なコースを用意

加圧 Beauty Terrace新宿小田急店は新宿駅から徒歩1分という目と鼻の先にあるトレーニングジムです。女性専用というのが最大の特徴で男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。痩せたい部位を集中してトレーニングすることもでき理想の身体を手に入れられますよ。短期間のコースもあるので何らかのイベントがある方にもおすすめです。

女性専用なので安心してトレーニングできる!

トレーニングジムに通ってダイエットしたいけれど男性に見られるのが恥ずかしいという方がいるのではないでしょうか。加圧 Beauty Terraceは女性専用のトレーニングジムなので人目を気にせずトレーニングに集中できますし相談もしやすいですよ。また、トレーナーが全員資格を持っているプロなので的確なアドバイスをもらえます。

DNA検査を元にしたトレーニングプラン作成が可能!

食べるとすぐに太ってしまう、ダイエットになかなか成功しないという方がいるのではないでしょうか。そのような方におすすめなのが加圧 Beauty TerraceのDNA遺伝子検査ダイエットです。DNA検査により肥満のタイプが分かるので最適なトレーニングメニューの作成や食生活の改善ができますよ。自分に合ったダイエット法が分かれば一生使える知識になります。

短期間で満足の結果を得られる!

ウエディングパーティーや同窓会が迫っていてそれまでに何とかしたいという方もいますよね。加圧 Beauty Terraceでは1ヶ月集中コースがあり短期間で美しい身体作りをすることができます。スケジュールの調整もできるので通いやすいです。一生に一度の思い出を素晴らしいものにするために加圧 Beauty Terraceでダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか。

まとめ

いかがでしたか?加圧 Beauty Terraceは女性専用のトレーニングジムなので女性の方にとってとてもリラックスできる空間です。DNA検査を元にしたトレーニングプランの作成もできるので自分の体質を知れますし、最適のダイエット法を学ぶことができますよ。短期間で効果を出すことができるのでタイムリミットがある方も満足のいく結果を出せるでしょう。

加圧 Beauty Terrace 新宿小田急店の店舗情報

住所

新宿区西新宿1-1-3小田急新宿店4F

アクセス

「新宿駅」から徒歩5分

営業時間

月~土10:00~20:30
日祝10:00~20:00

おすすめ

「加圧ビューティー」

入会金

無料

料金

9,720円(税込)

内容

加圧トレーニング

期間

一回30分

加圧 Beauty Terraceをご検討中でしょうか??

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加圧 Beauty Terrace 新宿小田急店「新宿駅」から徒歩5分9,720円(税込)

TREGIS

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TREGISのおすすめポイント!

一人一人に合ったトレーニング
30代~50代の男女を中心に支持されている

TREGISは新宿御苑前駅より徒歩5分という通いやすい位置にあるパーソナルトレーニングジムです。TREGISは完全マンツーマンの指導で一人一人のなりたい身体をかなえることを目指しています。過去にトレーニング経験があり効果がなかった方も正しいトレーニング法を身につけることで結果に満足しています。

完全予約制のマンツーマン指導で時間の調整が可能!

お仕事のシフトがイレギュラーでトレーニングジムに通いにくいという方がいるのではないでしょうか。TREGISは完全予約制のマンツーマン指導なので予定に合わせて時間の調整が可能です。1回当たり60分なので忙しい方も続けやすいですよ。ダイエットをしたいけれど時間があまりとれない、1人では難しいという方におすすめです。

食事などの生活習慣についてのアドバイスもあり健康的にダイエット!

過去にトレーニングジムに通ったけれど思うように効果が出なかったという方がいるのではないでしょうか。効率よくダイエットするためにはトレーニングだけでなく食生活の改善も必要です。TREGISではトレー二ングのサポートはもちろん、生活習慣についてもライフスタイルに合わせたアドバイスをしています。それにより健康的に痩せることができるんです。

正しいフォームが身につくのでトレーニング効率アップ!

原因がわからない体の不調ってありませんか?その原因は身体のバランスの乱れかもしれません。正しいフォームでトレーニングを行わなければトレーニング効果が半減しますし、怪我の原因になります。TREGISは正しいフォームを意識したトレーニングのサポートを行うので美しくダイエットできますよ。

まとめ

いかがでしたか?TREGISは完全予約制のマンツーマン指導なので勤務が不規則な方も時間の調整がしやすいというメリットがあります。トレーニングの際は正しいフォームを意識したサポートを行うので効果がアップしますし、美しく痩せられますよ。トレーニングだけでなくライフスタイルに合わせた生活習慣のアドバイスも行っているので魅力的です。

TREGISの店舗情報

住所

東京都新宿区新宿1-11-5 不二越ビル5F

アクセス

「新宿御苑前」から徒歩5分

営業時間

10:00 ~21:00

入会金

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料金

10,800円(税込)/月

内容

パーソナルトレーニング

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TREGIS「新宿御苑前」から徒歩5分10,800円(税込)/月

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