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中野区のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど中野区周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

中野区周辺のパーソナルトレーニングジム6選

中野パーソナルトレーニングジム

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中野パーソナルトレーニングジムは、JR中野駅から徒歩3分の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。日本ウェルネス高等学校の向かいにある桃丘ハイツの中に店舗を構えています。子供連れでの利用が可能で、年齢制限なく一人一人に合わせたトレーニングを受けられるところが特徴です。

また、追加料金を払うことで7:00~9:30や23:00~26:00の時間帯も利用することができます。そのため、空いた時間を利用して効率よくトレーニングを進めていくことが可能です。

1番人気の「写真付き月8回コース」

中野パーソナルトレーニングジムで1番人気がある「写真付き月8回コース」は、コース内容がとても充実しています。1カ月に1回80分のパーソナルトレーニングを8回受けることができます。また、トレーニングの後にはプロテインの提供があります。他にも、食事指導はもちろんのこと、家でも楽しくダイエットに取り組むことができるようにバスソルトやダイエットタオルの提供を受けることができます。

さらに、コースのスタート前と終了後の写真撮影付きなので、トレーニングの効果をしっかりと確認することが可能です。

リーズナブルに通える「月4回コース」

健康管理や体力作りを目的として、リーズナブルにジムに通いたい人には「月4回コース」がおすすめです。1回60分のパーソナルトレーニングを月に4回受けることができます。

また、食事内容や食事のとり方について相談することができる食事アドバイスも付いて31,000円なので、かなりお得な価格設定となっています。コース価格の他に、会員費や入会金がかからないところも嬉しいポイントです。

カウンセリングや30分体験は無料

中野パーソナルトレーニングジムでは、初回のカウンセリングや30分の体験トレーニングを無料で受けることが可能です。そのため、本格的にどのようなトレーニングを行うのかという不安や、コース内容に関する疑問点を解消することができます。

また、毎週通うことが難しい場合や運動不足を解消するために時々通いたい場合には、1回のみの単発トレーニングも用意されています。それぞれのライフスタイルに合わせて、気兼ねなく通うことが可能です。

まとめ

今回は、中野パーソナルトレーニングジムの特徴や魅力をご紹介しました。低価格で通いたい人やしっかりとサポートして欲しい人、空いた時間を利用して通いたい人など、それぞれのライフスタイルに合ったコースが用意されているところが特徴です。

とくに、「写真付き月8回コース」は手厚いサービスやフォローが付いているところも魅力的です。また、年齢制限がなく子供連れでもトレーニングを受けることができるため、ダイエットだけなく健康管理や体力作りにも向いています。

中野パーソナルトレーニングジムの店舗情報

住所

〒164-0001 東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ505

アクセス

JR「中野駅」

営業時間

7:00~23:00 / 定休日 金曜日

おすすめ

入会金

料金

60,000円

内容

無料

期間

全8回 / 1セッション60分

Beset(ビセット)東中野店

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ビセット 東中野店は、JR東中野駅から徒歩1分の立地にある「MSR東中野」の中に、店舗を構えている完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルをレンタルすることができるため、荷物を持たないで通うことができます。

また、シャワールームやパウダールーム、更衣室も完備されているので、トレーニング後に予定がある場合や仕事に行く場合でも安心して通うことが可能です。

医学的なトレーニングと食事管理を受けられる

ビセットは、ドクター監修のもと1人1人の目標に合わせたパーソナルトレーニングを受けることができます。そのため、短期間でも効率よく理想の体型に近づくことが可能です。

また、食事管理では、ドクター監修のもと3大栄養素のバランスを意識した指導を行います。食べないダイエットや無理な食事制限をするダイエットではないのでリバウンドしにくく、健康的に瘦せていくことができます。

ペアで通うことで1人当たりの料金が安くなる

ビセットでは、コストや目標に合わせて「ライトコース」「スタンダードコース」「プレミアムコース」の3つのコースが用意されています。1番人気の「スタンダードコース」は、10分間のカウンセリングと50分のトレーニング、そして20分間の有酸素運動を毎回受けることが可能です。

また、どのコースも家族や恋人、友人などとペアで申し込むことで1人当たりの金額が安くなるというメリットがあります。2カ月~3カ月の間2人同時にトレーニングを受けることができるので、続けやすいところも大きな魅力です。

1年契約で月々19,800円~から通えるコースも

ビゼットでは通常の2カ月~3カ月コースとは別に、1年契約することで月々19,800円から通うことができるコースを用意しています。短期集中ではなく時間をかけることで、ダイエットを習慣化することが目的です。

さらに、じっくりと1年間かけてトレーニングや食事習慣を身につけることで、リバウンドしにくい体質に改善することが可能です。体質改善をしたい人やリバウンドしにくいダイエットをしたい人に選ばれているコースです。

まとめ

今回は、ビセット 東中野店の特徴や魅力をご紹介しました。ドクター監修のもと1人1人に合わせたトレーニングや食事指導を受けられるところがポイントです。

また、コース内容が豊富で通い方やコスト、目標に合わせて選ぶことができるところも魅力的です。1人でパーソナルトレーニングを始めることが不安な場合には、2人で同時にトレーニングを受けられるペアコースも用意されているので安心です。

FOSTER(フォスター)

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FOSTERは、西武新宿線の野方駅より徒歩7分の立地にあります。国道443号線沿いにあるルーブル野中壱番館の中に店舗を構えています。24時間利用することができるため、ライフスタイルに合わせて通えるところが大きな特徴です。

また、2カ月などの短期集中コースではなく1回ずつのセッションごとに自由に予約を取ることができるため、無理なく通うことができます。そのため、ダイエットはもちろんのこと、体力作りやストレス解消など様々な目的で利用することが可能です。

トレーニング記録をデータで管理してくれる

FOSTERでは、トレーニング内容を1人1人データで管理しています。会員になることで24時間好きな時間に予約を取ることができる予約システムと利用することができ、このシステムからいつでもトレーニング記録を確認することが可能です。

トレーニング記録には、前回のトレーニング内容や目標数値、トレーナーからのコメントなどが記載されるため、見返すことでトレーニングへの意欲にも繋がります。

1セッションごとに予約を撮ることができる

FOSTERでは、1セッションごとに予約を取ることができます。そのため、1週間に何回通わなければならないという決まりがないので、ライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

また、1セッションは1時間45分で、プロトレーナーによるトレーニングを60分、有酸素運動を30分行うことができます。特に、60分間はマンツーマンで筋力アップのトレーニングを受けることができるため、1人1人に合わせた有効なストレッチが受けられます。

女性に人気の「仲良し女子プラン」もおすすめ

FOSTERでは、利用者の約7割が女性だそうです。その理由の1つに「仲良し女子プラン」があります。このプランは、友人と同じ時間に一緒にトレーニングを受けることができ、1人当たりの料金が安くなることが特徴です。

1セッションなら1人6,500円という低価格で、良質なトレーニングを受けることができます。そのため、1人では通いずらい女性や友人と一緒に体力作りをしたい女性に選ばれています。

まとめ

今回は、FOSTERの魅力や特徴をご紹介しました。FOSTERは24時間利用することができるパーソナルトレーニングジムなので、ライフスタイルに合わせて通いやすいところが特徴です。また、1セッションごとに予約を取ることができるので、様々な目的で利用することができます。

さらに、予約管理やトレーニングの内容をデータで管理することができるため、いつでも確認したり振り返ったりすることができるところも嬉しいポイントです。

FOSTER(フォスター)中野店の店舗情報

住所

〒165-0027 東京都中野区野方6-50-7

アクセス

西武新宿線 「野方駅」

営業時間

24時間対応 /定休日 不定休

おすすめ

入会金

料金

1セッション 13,000円(税別)

内容

3,000円(税別)

期間

1セッション90分

最後に

今回は、中野区周辺にある人気のパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。どのパーソナルトレーニングジムも異なった特徴や魅力を持っているので、通う目的や目標に合わせて選びましょう。予約が取れる時間帯やトレーニングに通う期間も、抑えておきたいポイントです。

さらに、女性に特化したサービスやコースも目立つので、ぜひパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてください。

Sunny Place

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Sunny Placeは、子供からご高齢の方まで幅広い利用者様に健康の大切さを基本にしたパーソナルトレーニングを提供しています。怪我をしにくい体質へ改善していくトラブル予防を目的としたトレーニング指導にも力を入れています。
人生の質(QOL「Quality of life」)を向上させるための、運動医学や栄養学にもとづいた最先端の知識と技術を取り入れたトレーニングメソッドを提供しています。

ダイエットに特化したパーソナルトレーニングスタジオ

Sunny Placeでは、リバウンドしにくいダイエットプログラムによるトレーニングを指導しています。理想の体形を手に入れて維持していくためには、カラダのトレーニングだけでなくアタマのトレーニングも必要です。利用者様一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムに加えて、詳細な食事の分析などライフスタイルに合わせたプログラムを提供しています。

ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオ

「美しいボディラインを手に入れたい」と思っている方は多いはずです。Sunny Placeのパーソナルトレーニングでは、美しい姿勢へと改善させていくプログラムや、関節の可動
域を広くするトレーニングを通して、美しくてトラブルの少ないボディラインを作っていきます。利用者様一人ひとりに合わせたパーソナルトレーナーによるトレーニングプログ
ラムを作成して、目標達成までサポートいたします。

継続できるトレーニングに適したプログラムをご用意

姿勢の改善やダイエット、ボディメイク、筋力アップ、パフォーマンス向上のためには、継続的なトレーニングが欠かせません。Sunny Placeでは、継続したトレーニングが行えるようにトレーナーが利用者様一人ひとりに合わせたトレーニングレシピを作成しています。また、トレーニングをはじめたけれども「なにをしたらよいのかわからない」というトレーニング初心者の方には、わかりやすく丁寧なサポートを行っています。

まとめ

Sunny Placeでは、ダイエットやボディメイク、筋力アップ、パフォーマンス向上といった目標は、健康な生活の上に成り立っているという基本的な考えのもとパーソナルトレーニングを行っています。スポーツなどでよく怪我をするという方や、膝が痛くてウォーキングができないといった方におすすめしたいパーソナルトレーニングスタジオです。体験
トレーニングがあるのでぜひ参加してみてください。

レビウス

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レビウスは、中野駅近くにあるパーソナルジムです。2ヶ月間トレーニングを集中してマンツーマンで行っていくことで、短期間で大きく効果を出し効率的にダイエットを目指せます。

しっかりトレーニングを行い方だけでなく、忙しい中でも少しずつ通いたい方向けにもお手頃なコースを用意しているので、多忙な方でも利用しやすいです。

2つのコースから自分のライフスタイルに合ったものを選べる

レビウスは2種類のトレーニングコースを用意しています。ダイエットのために集中してトレーニングしたい方向けには2ヶ月集中型のボディメイクプランがおすすめ。もちろんマンツーマンなので続けやすいのも特徴です。

また日頃忙しかったり、予算を少し抑えたい方には月4回コースもあります。手頃な値段で少しずつ継続して通えます。

1回行けば手ぶらでOK!通いやすい環境を惜しみなく提供

レビウスでは様々なオプションも提供しています。自分のトレーニングウェアは無料で預けられるので、一度行けば常に手ぶらで通うことができます。またジムの利用料金も3回までの分割なら無料になるので金銭面でも利用しやすいですね。

ジム近くにはコインパーキングも完備しているので、車で仕事から帰る前に通いたい場合でも安心です。

まとめ

いかがでしょうか?レビウスは中野にある、藤井さんによるマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。2種類のコースから自分の目的やペースに合わせて選ぶこと
ができるのでライフスタイルを崩さずに続けていくことができます。

手ぶらでも通いやすいので、気になった方は一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

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