Image

浜松町駅のおすすめパーソナルトレーニングジム2選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど浜松町駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

浜松町駅周辺のパーソナルトレーニングジム2選

吉川メソッド

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

結果にコミットするだけでなく『コース卒業後のサポートにもコミット』している吉川メソッドは、色んなテレビでも登場し雑誌でも数多く取り上げられています。「痩せるのは簡単だが、問題は修了してから」という、多くの方が不安に感じている後のリバウンドに対して真剣に考えて、どこよりもその問題解決に力を入れて取り組んでいます。リバウンドをしてしまった事がある方やリバウンドが怖い方にはオススメのジムです。

あなたの予算やご都合に合わせてコースが選べる!

吉川メソッドはパーソナルジムの中でもかなり高級なジムとなっており、代表の吉川さんに付いてもらうコースは他のジムの数倍の値段がつけられていますが、他にもちゃんと低額なコースも用意されており、ライザップよりも安い価格で受講することも可能です。

低価格なコースでは、代表の吉川さんではなくデビューして2年経っていないトレーナーによる指導となりますが、もちろん行うのは吉川メソッドのトレーニングプログラムなので、結果には安心してお任せすることが出来ますよ。全コース1ヶ月から始められるのも特徴ですね。

吉川さんの指導が高級なのは“徹底した本物志向”が故になので、実際に受けた方はみなさん納得してコースを修了されています。そこには『ミリ単位で軌道修正する』など、とことん細部まで質にこだわり結果的に今までとは気持ちから違う自分と、徹底的に健康になっている前とは違う身体が手に入ります。

実はかなりの低予算でもメソッドが学べる!

吉川メソッドには、自宅にいながら月に数万円で本物志向の吉川メソッドが学べる『ネットサポートコース』があります。こちらのコースも1ヶ月から受講可能で基本的には食事管理のサポートとなっており、トレーニングサポートを月に3万円でオプションとして追加することも出来ます。

外に通いに出るのが面倒な方や決まった時間に時間を空けられない忙しい方にも受けることができて、挫折しないメンタルケア付きなので今までのライフスタイルを大きく変える必要なく、目指す身体を手に入れることが出来ますよ。低価格なのに正しい本物のダイエットトレーニング方法が学べるので、予算をあまり割けない方にも嬉しいコースですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。本物志向で有名なので高級なイメージが先行しているプライベートジムの吉川メソッドですが、意外に低予算で実行できるコースもあることが分かりましたね。気になる方は、無理な勧誘もなく公式ページから3~5分の入力で完結する無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょう。どんな些細な疑問や不安でも丁寧に回答してくれますよ。

吉川メソッド 高輪台店の店舗情報

住所

東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F

アクセス

都営浅草線「高輪台駅」

営業時間

おすすめ

入会金

50,000円(税抜)

料金

週1コース(月4回) シングルセッション 58,000円(税抜)、週1コース(月4回) ペアセッション 39,000円(税抜)、週2コース(月8回) シングルセッション 112,000円(税抜)、週2コース(月8回) ペアセッション 68,000円(税抜)

内容

ホワイトラインコースは吉川朋孝がプロデュースした最新のトレーニングプログラムです。
最先端のオリジナルメニューにより、どこよりもしっかりと成果を生み出します。
※ミールサポート30,000円(月額)初回1ヶ月目は必須。

期間

1ヶ月から始められます

BBB(トリプルビー)

Loading

パーソナルトレーニングジムの中では比較的通いやすい価格のトリプルビーには恵比寿店、六本木店の2店舗があり、どちらも浜松町からは通いやすい距離にあります。個室でのプライベートトレーニングではありませんが、経験豊富なスタッフがマンツーマンで『効率的で安全』を第一優先したダイエット・トレーニングを提供してくれます。

最新機器であなたのクセを視覚化してプランを組む

トリプルビーの大きな特徴の一つとして、個人個人に合った最適なトレーニング方法を組むために、整体院などでも使われている最新の機器『Peek a body(ピーク ア ボディ)を使ってあなたの身体のクセを目に見える状態にしてくれる事があります。

これにより、あなた関節の歪みや筋肉のつき方のクセなどが分かり、それらを分析してトレーニングメニューを組むことで、短期間で安全に体の脂肪を燃焼しつつ確実にシェイプアップすることが出来るのです。

ダイエットで重要なアフターケアも充実!

トレーニングや食事管理だけでなく、運動後の身体のケアも健康できれいな体を手に入れるには重要なポイントです。トリプルビーであればそんなアフターケアも、エステサロンで定番となっている『ラジオ波』が無料で受けられたり、運動後の指導もきっちりと行なってくれるので安心です。

まとめ

いかがでしたでしょうか。ケガをしたり体調を崩してしまえば今までの努力が無駄になるし、ダイエット効果も現れにくくなります。トリプルビーなら、あなたの身体をしっかりと分析した上で最適なプログラムを組んでくれるし、アフターケアも万全なので効率的で安全なダイエットトレーニングが約されていますよ。

レンタルウェアを始めサプリメント等、痩せるために必要なアメニティは全て無料ですし、過度な食事制限もしないトリプルビーが気になった方は無料体験を受けてみると自分に合ったものかも自身で確認できます。申込みは公式ページ経由でLINEなどで簡単にできて、今なら入会金無料などのキャンペーンもあるので一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

Studio bravo 浜松町スタジオ

  • Large
  • Large
  • Large
  • Large

多くの女性が憧れて目指す「いつまでも美しい身体」。でもなかなかトレーニングを続けることができず結果が出ない方がほとんどです。Studio bravoでは楽しく長続きできて週一回で結果を出すトレーニングをコンセプトにしています。いつまでも若々しく美しくいたい方、モデルのようなスタイルに憧れている方にオススメのジムです。Studio bravo浜松町スタジオはJR浜松町駅金杉橋出口から徒歩8分です。

楽しく続けてシェイプアップ!

Studio bravoでは「週1回のトレーニングを楽しく続けて気づいたらいつの間にかシェイプしている」を理想に、つい億劫になりがちなトレーニングを楽しく持続できるよう優秀で明るいトレーナーがマンツーマンであなたをサポート。身体も意識も変えることで普段の生活に笑顔が増えるお手伝いをします。

スタジオ独自の豊富なトレーニングメニュー

Studio bravoの特徴は、様々なトレーニングの知識を持ったトレーナーがいることです。当スタジオでは、加圧トレーニング、体幹トレーニングなどの様々なトレーニングを組み合わせたStudio bravo独自のオリジナルトレーニングメニューをご提供します。一人一人の目的や体力、年齢、その日の体調などを見極めその人に合った最適なトレーニングプログラムを作成します。

当日キャンセルOK!

殆どのジムでは、前日までにキャンセルの連絡を入れないと当日キャンセルは1回分の消化かキャンセル料を払わなくてはなりませんが、Studio bravoでは、ご予約の1時間前までにご連絡頂ければ当日キャンセルが可能です。急に体調が悪くなってしまった時や、急な予定が入ってしまった時、お子さまが熱を出した時などでも安心です。

まとめ

いかがでしたか?Studio bravoは、豊富な知識を持つ優秀で明るいトレーナーがマンツーマンであなたの「楽しく続けて週一回のトレーニングで美しい身体を手に入れたい」という望みをサポートするジムです。いつまでも若々しく美しい身体でいたい方や、痩せて自分を変えたいと思っている方などは只今ビジター体験コースはキャンペーン中につき3,250円で受けられますので、まずは体験コースから受けてみてはいかがでしょうか。

Lifting Mode

港区浜松町にあるLifting Mode(リフティングモード)は完全プライベート制ボディメイクスタジオです。当スタジオは、JR浜松町駅から徒歩5分、都営地下鉄大門駅から徒歩2分の場所にあるマンションの一室にあり、完全プライベート空間で人目を気にせずダイエット&ボディメイクに集中することができるジムです。

スタジオでは豪華なインテリアやアメニティは用意せず、トレーニング環境のみに資本を投下しリーズナブルな料金を実現しています。本気のダイエット&ボディメイクを実現したい人にオススメのジムです。

王道のフリーウェイトトレーニングを採用

Lifting Mode(リフティングモード)が指導するのは、バーベル及びダンベルを使った王道のフリーウェイトトレーニングです。当スタジオでは、ウェイトトレーニングはダイエット(脂肪燃焼)に一番有効とし、「痩せるためのウェイトトレーニング」を推奨しています。
ウェイトトレーニング後は、筋肉が積極的にエネルギーを摂取するようになり食事から摂取したエネルギーは筋肉に優先的にまわることになります。よってトレーニング後は何もしていなくてもエネルギー消費量は増えることとなり、リバウンドしにくい身体を作ります。

カロリーコントロールを中心とした食事管理

痩せたいからと言ってカロリーはただ減らせば良いのではなく、適切なカロリーを取る必要があります。カロリーを減らしすぎると、ウェイトトレーニングの意味が無くなるどころか筋肉がどんどん減少していき、体重は減少するものの体脂肪率が高くリバウンドしやすい身体となってしまいます。原則としてダイエット目的でウェイトトレーニングを開始した場合、同時にカロリー摂取を大幅に減らしてはいけないというのがあり、カロリーを抑えつつも必要分は摂取するという厳格な食事管理が必要となります。Lifting Mode(リフティングモード)では、トレーニング科学に基づいたフリーウェイトトレーニングと食事管理を並行的に行うことで、あなたの理想のボディメイクをサポートします。

科学的なアプローチによる本格的トレーニング

ジムの代表・井上敬勝氏は東京大学を卒業後、地元のボディビルジムに通い熱心な指導を受けることによってウェイトトレーニングに開眼しました。それ以後10年以上にわたってウェイトトレーニングを継続し、健康的な体を維持しているそうです。
科学者になる事を目指していたという生粋の理論派による、豊富な資料とトレーニング科学を背景とした一人一人の身体のニーズに合った最適なコンサルテーションを提供します。

いかがでしたか?Lifting Mode(リフティングモード)はバーベル&ダンベルを使ったフリーウェイトトレーニングと厳格な食事管理により、科学的なアプローチによるダイエット
&ボディメイキングをサポートするジムです。ダイエット目的の女性やムキムキになりたい本気の肉体改造を目指す男性は、一度無料カウンセリングを受けに行ってみてはいかがでしょうか。

無料相談予約フォーム

必須

必須

必須

メールアドレスを正しく入力してください

必須

電話番号を正しく入力してください

任意

任意

任意

任意