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安城駅のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど安城駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

安城駅周辺のパーソナルトレーニングジム5選

B3ダイエット(ビースリーダイエット) 安城スタジオ

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B3ダイエットをご検討中でしょうか??

何と元プロのキックボクサーがトレーナー!
基礎代謝を上げる高強度トレーニング!
インスリンのバランスを調整する食事改善!

B3ダイエットは、愛知県名古屋市に本部を置くパーソナルトレーニングジムです。その他愛知と岐阜に4店舗を展開しており、整体師の資格を持つトレーナーがあなたの体のケアをしながら、じっくりとダイエットをサポートしてくれます。

B3ダイエット 安城スタジオは、愛知県安城市美園町にあり最寄り駅は東海道本線「東刈谷駅」になります。定休日は日曜日で、月曜日〜土曜日の9時〜22時で営業しています。駐車場は4台ですので、お車でお越しの際にも対応できます。

B3ダイエット 安城スタジオの魅力とその特徴について詳しく見ていきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

何と元プロのキックボクサーがトレーナー!

B3ダイエットが他のパーソナルトレーニングジムと違う点は、何とトレーナーが元プロのキックボクサーなのです。キックボクシングに限らずボクシングには、きつい重量制限があります。これにより、どの筋肉を鍛えると効果的に脂肪を燃焼できるのを経験値から知っているのです。

お客様ごとにダイエットプランやスタイルの改善に効く筋肉に的を絞り、効率良く集中的にダイエットを行うのです。そうすることで無駄なトレーニングを省き、最短で理想のボディへ近づけます。

基礎代謝を上げる高強度トレーニング!

B3ダイエットでは、基礎代謝と成長ホルモンに着目したトレーニングを実施しています。具体的には、姿勢の維持に特に必要な3つの筋肉群に的を絞り効率の良い高強度トレーニングをすることで、成長ホルモンを分泌させます。

成長ホルモンが分泌されると、脳下垂体から分泌されて遺伝子に働きかけて、タンパク質を合成してくれます。これにより筋肉質な体作りを強化してくれますし、内臓の動きが活発することで、体脂肪を分解してくれます。

その他にも成長ホルモンには、骨の強度維持・骨粗鬆症の防止・記憶力の向上・やる気低下防止など人間の体にとって重要な働きをしてくれる要素が満載です。この成長ホルモンに左右するトレーニングをすることで、様々なメリットがあります。

インスリンのバランスを調整する食事改善!

B3ダイエットでは、食事改善にも力を入れています。具体的には海外の権威のある医学誌でも安全性が認められている食事法をアレンジしたもので、短期間で効果的に脂肪を落とせるメニューを提案してくれるのです。

その鍵を握るのは、肥満ホルモンと言われる「インスリン」です。インスリンのバランスが崩れている体は、脂肪を蓄積してしまいます。そこでB3ダイエットでは、食事改善をして、インスリンのバランスを整えます。これにより、脂肪を燃焼しやすい体にするというわけです。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。B3ダイエットでは、基礎代謝と成長ホルモンを軸にした集中トレーニングを実施します。これまで他のパーソナルトレーニンングジムで挫折してしまった方でも安心してプログラムに望むことができます。

完全オーダーメイドプログラム、マンツーマンで対応してくれその日の体調に合わせてトレーニングを組み立ててくれます。

またB3ダイエットのトレーナーは全員が現役の整体師であり、トレーニング後の疲れた体をケアしてくれるのも他のジムにはないメリットです。ぜひこの機会に無料カウンセリングを受けてみて下さい。

B3ダイエット(ビースリーダイエット) 安城スタジオの店舗情報

住所

安城市美園町2-7-5 絆の家8号室

アクセス

「東刈谷駅」から徒歩4分

営業時間

平日 9:00~22:00
日曜日 定休日

おすすめ

「B3ダイエット 基本コース」

入会金

無料

料金

429,840円(税込)

内容

50分のトレーニング×週2回×12週間
週1回トレーニング後に整体施術
食事指導

期間

3ヶ月(50分/全32回)

B3style(ビースリースタイル)安城店

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B3styleは、B3ダイエットと同じ住所で愛知県安城市美園町にある脚やお尻の体型の改善に特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムになります。トレーナーも女性ですので、女性のお客様が安心してボディケアに取り組むことができます。

最寄り駅は、東海道本線「東刈谷駅」になります。定休日は不定休で、営業時間は9時〜22時になっています。女性の下半身のボディメイクに特化したジムの実力を見ていきましょう。

美脚・美尻トレーニングコースが充実!

女性にとって、一番のお困りの種とも言える下半身の体型の悩み。例えば「上半身に比べて下半身の肉つきが気になる」「お尻が広がって見える」「いつも脚がむくんでいる」等です。

このような女性特有の悩みを解決するべく、美脚・美尻トレーニングコースでは3つの視点からボディメイクを行います。1つ目は「筋肉を鍛えて形を整える」2つ目は「脂肪を落として引き締める」3つ目は「歪みをとって流れを良くする」です。

女性トレーナー自身がこのプログラムを行い、体重-13キロ、体脂肪-15%のボディメイクに成功しているから説得力があります。また、こちらのコースを受講した多くのモニターが体重や体脂肪、そして筋肉量に大きな変化が起きています。

予約制で個室だから安心!

女性専用のパーソナルトレーニングジムB3styleは、予約制で個室、マンツーマン指導ですので、人目を気にせず安心して通うことができます。トレーナーと同性同士だからこそ、女性特有の悩みやお困りごとを共有することができます。

まず、あなたの悩みをカウンセリングし問題を突き止めます。そして、現在の体重や姿勢、脂肪のつき具合を検査し、どのような方針でトレーニングを進めていくかを丁寧に診断してくれるので、安心して任せることができます。

整体師ならではのリンパドレナージュ!

B3styleの女性トレーナーは整体師の資格やリンパセラピストの資格を持っているので、他のジムにはない整体プログラムやリンパドレナージュで、血流の流れやむくみを改善してくれます。

その他にも、整体では歪みや骨盤の矯正を行い、正常な位置に整えてくれるので産後の開いた骨盤ケアにも非常に効果的です。約60分の無料カウンセリングをぜひ受けてみて下さい。

まとめ

みなさんいかがでしたでしょうか。B3styleは、女性特有の悩みを解消してくれる、とても嬉しいサービスが充実していました。歪みや骨盤矯正、そしてリンパドレナージュは他のジムにはない最大の特色です。

料金体系も良心的で、3種類あるボディケアプログラムのうち基本となる「美脚美尻コース」で2ヶ月間16回1回60分になっており、料金が184,000円となっています。大手のジムでは同じ期間で30万円はくだらないこともあるので、とてもリーズナブルです。ぜひ、無料カウンセリングを受けてみて下さい。

ダイエットハウスはやき 岡崎店

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はやきのおすすめポイント!

体重を落とすだけでは美しく見えません!
特に力を入れているのは食事療法!
医学博士が作った栄養満点のプロテインサービス!

ダイエットハウスはやきは、東海エリアを中心に9店舗展開しているパーソナルトレーニングジムになっています。全体的な特徴としては完全個室のアットホームな雰囲気で運営されているので、どなたでも気兼ねなく通うことができます。

ダイエットハウスはやき 岡崎店は、愛知県岡崎市明大寺町字川端にあります。最寄り駅は、名鉄名古屋本線「東岡崎駅」より徒歩3分です。駅から通うにも不便はなく、会社帰りにちょっと立ち寄りトレーニングをすることができます。

体重を落とすだけでは美しく見えません!

ダイエットハウスはやきでは、体重を落とすことのみに特化したプログラムはありません。なぜなら、このようなプログラムを実施しても理想のボディには近づけないからです。

そこで、最新の運動力学・心理学・栄養学の理論を徹底的に分析して反映させています。お客様の体格や骨組み、脂肪の付き方、筋力など100項目以上のデータベースをもとに科学的根拠に基づいたプログラムを実施してくれます。

これは、ダイエットハウスはやきだからこそのプログラムと言えます。このプログラムがあるからこそ、2ヶ月という短期間でダイエット効果が上がるのです。

特に力を入れているのは食事療法!

ダイエットハウスはやきでは、特に食事療法に力を入れています。お客様が今までしてきた食事を申し出ていただき、1日・1週間・1ヶ月のカロリー摂取量を全て数値化して、はやきメソッドで解析し2ヶ月のプログラムに組み込んでいます。

必要な食品を必要な分だけ取るというダイエットハウスはやきのメソッドは、ダイエットに最適な食事を摂取することができます。もちろんメールでの24時間徹底指導ですので、自宅にいる時でも安心してプログラムに取り組めます。

医学博士が作った栄養満点のプロテインサービス!

ダイエットハウスはやきでは、医学博士の先生が完全監修した栄養価、美容成分に徹底的にこがわり抜いたダイエットに優れた効果を発揮するプロテインサービスを受けることができます。

ミルク由来のタンパク質やアミノ酸、特に女性にも嬉しいダイエット中に不足しがちな11種類のビタミン、ミネラルも含有しているから健康的なダイエットを完全サポートしてくれます。砂糖も不使用ですので、1食置き換えるだけで美肌効果も期待できます。

まとめ

みなさんいかがでしたでしょうか。ダイエットハウスはやきでは、完全個室で完全予約制ですので女性でも安心して通うことができ、パーフェクトダイエットコースもリニューアルしました。

これまで以上に、お客様本意のパーソナルトレーニングを受けることができますのでぜひ、無料体験を受講してみて下さい。その他にも「女性用キャンペーン」や「男性用キャンペーン」「経営者様コース」等、様々なコースがあります。ぜひご検討下さい。

ダイエットハウスはやき 岡崎店の店舗情報

住所

愛知県岡崎市明大寺町字川端34-3

アクセス

「東岡崎駅」から徒歩3分

営業時間

7:00~23:00

おすすめ

「パーフェクトダイエットコース」

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導
ポロテイン
ウェア・シューズ付き

期間

2ヶ月(60分/全16回)

ダイエットハウスはやきをご検討中でしょうか??

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ダイエットハウスはやき 岡崎店「東岡崎駅」から徒歩3分321,840円(税込)

Happiness(ハピネス)

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Happiness(ハピネス)グループは15店舗において「接骨院」や「デイサービス」「エステサロン」「フィットネスクラブ」「ダイエットジム」を運営するグループになります。接骨院としても素晴らしい実績を誇り、BEST治療院100選にも選ばれている程です。交通事故外来としても治療実績が3,000名以上にも昇ります。

今回ご紹介するのはグループ内でもフィットネスに力を入れている「フィットネスクラブ ハピネス」になります。フィットネスクラブ ハピネスは、接骨院としての知見からバランスの良い体作りを実施し、インナーマッスルの強化や脂肪を燃焼する健康的な体作りに定評があります。

独自プログラム・ホグレルトレーニング

フィットネスクラブ ハピネスでは、独自の「ホグレル」というトレーニングプログラムを実施しています。従来のパーソナルトレーニングジムでは筋肉に大きな負荷をかけたり、持続的に筋肉に力を入れ続けるトレーニングがほとんどでした。大きな負荷をかけることにより、基礎代謝を上げていくわけです。

しかしこのようなプログラムはトレーニング後にしっかりとケアを行わないと、筋肉が固まってしまい突然の怪我のもとになる場合があります。

フィットネスクラブ ハピネスでは、筋肉の柔軟性を高めるプログラムに力を入れており、専用のマシンを使用して比較的少ない負荷で肩甲骨周辺や股関節周辺の筋肉をリラックスした状態で繰り返し動かしていきます。

このようなトレーニングをすることにより、血流を促進しながら筋肉を柔軟にすることができます。筋肉を柔らかくすることで競技力や怪我のリスク向上が期待でき、ダイエットの際の脂肪燃焼をより高める効果があります。このプログラムこそが「ホグレルトレーニング」なのです。

あなたの姿勢は大丈夫ですか?

フィットネスクラブ ハピネスでは、接骨院としての治療実績を活かして「姿勢の改善」にも力を入れています。人にはそれぞれ癖があり、日常生活を営む上で体が徐々に歪み、筋肉が硬くなってしまいます。

このような状況になると、血行不順になり、肩こりや頭痛の要因にもなりますし、悪い姿勢は内臓を圧迫して、便秘や冷え性の元にもなります。そればかりか、余分な脂肪がつきやすいのです。

まずは、体の歪みや姿勢を改善することで、脂肪燃焼を妨げる要素や健康的な体を手に入れて、ダイエットしやすい体を手に入れましょう。歪みや姿勢が悪い状態で高負荷の筋力トレーニングを行っても、かえって状態を悪化するだけです。

健康的にダイエットをしたい方や、体の歪みや姿勢の改善をしながらボディメイクをしたい方はぜひご検討下さい。

専用のマシンを格安の料金でご提供!

フィットネスクラブ ハピネスでは、体の歪みを改善し、柔軟な筋肉を作りあげるための専用のマシンがリーズナブルな料金でトレーニングを受講することができます。

例えば、一般会員ですと入会金が10,000円、初期費用が2,000円、月額料金8,000円になります。専用の器具を使用しても、2ヶ月でも16,000円で済むことから、とてもリーズナブルな価格になります。

また、マンツーマン指導ですのでお客様の体をよく分析して指導をしてくれます。会員様は専用マシンを利用時間に制限なしに使用できます。仕事帰りの30分でも、15分というわずかな時間でも対応可能ですので、ぜひご利用下さい。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。フィットネスクラブ ハピネスでは、柔軟な筋肉や姿勢の改善、歪みの改善をしてくれます。ですのでダイエットだけじゃなくきれいなボディラインを作りたいという人には特におすすめします。

これまでの高負荷なトレーニングのみのパーソナルトレーニングジムでは満足できない方や怪我をしないような体作りを意識している方は、ぜひお問い合わせしてみて下さい。

ライザップ(RIZAP)豊田店

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RIZAPをご検討中でしょうか??

科学的根拠の基づいたトレーニング!
プログラムは30日間全額返金保障!
徹底した栄養指導!

ライザップ(RIZAP)豊田店は、愛知県豊田市小坂本町にあり最寄り駅は名鉄三河線「豊田駅」から徒歩5分の好立地条件にあります。ライザップと言えばCMや各種メディアで話題沸騰中のパーソナルトレーニングジムになります。

数多くの芸能人を起用し、広告やプロモーションにも力を入れているだけでなく、その実力もみなさんご存知の通りです。短期間で集中的にダイエットをしたい方に非常に向いています。

ライザップを利用したいと考えている方には、本当に自分できるのか、きついトレーニングが待っているのではないかと不安になっている方も多いです。そこでライザップ(RIZAP)のトレーニングの詳細をご紹介していきます。

科学的根拠の基づいたトレーニング!

ライザップでは、科学的根拠を用いたトレーニングを実施しております。それは最先端の解剖学や運動力学、栄養学の理論に基づきプロアスリートが使うプログラムを使用しています。だからこそ効果的なダイエットができるのです。

またお客様の骨格や体質に合わせてボディメイクのプログラムを組み立ててくれるので、あなたの体に合わせたプランでトレーニングを行うことができます。みな一律のメニューなのではないかと考えている方も多いようですが、全くの逆です。

よく巷で流行っている「楽して簡単に」痩せることができるジムとは真逆をいく、効率重視のプログラムになります。やはり2ヶ月という期間でボディメイクをするわけですから、決して楽に、というわけにはいきません。

プログラムは30日間全額返金保障

ライザップのプログラムは科学的アプローチで短期間にダイエットができることで有名です。芸能人を初めとして数多くの実績を誇り、高い成果を得ています。

それだけに保障制度もしっかりとしていて、いかなる理由があろうともプログラム開始から30日間にご納得いただけない場合は、全額を返金する仕組みになっております。もし途中で、トレーニング内容が自分に合わないと感じても、このシステムがあるので安心できます。

このような保障制度があると、これまで高い料金を支払って効果が得られなかった方でも気軽に利用することができます。

徹底した栄養指導!

ライザップでは、自社製品にも力を入れており低糖質クッキーや低糖質お好み焼き、低糖質ケーキ等私生活でも、食べたい気持ちは抑えずに徹底的にダイエットをサポートしてくれます。今まで食べることができなかった食生活にもおさらばできるのです。

この製品さえあればライザップを卒業した後も、リバウンドの心配をせずに食事管理をすることができます。ぜひおすすめしたい自社製品です。低糖質メニューだから今まで無理だったスイーツもいけてしまいます。またそれ以外にも自社製品が充実しているライザップはプロテインの販売もしています。

プロテインをトレーニングと同時に摂取することにより脂肪燃焼効果や、トレーニングの食事では摂取できない栄養素も獲得することができ、より効果的なプログラムを行うことができます。

ぜひライザップ(RIZAP)を利用の方はプロテインにも着目してトレーニングを行うと良いでしょう。

まとめ

みなさんいかがでしたでしょうか。ライザップは短期間でより集中してダイエットをしたい方には最適な専門的トレーニングが目白押しです。大手のパーソナルジムであるからこそ、自社製品も豊富でサポートもしっかりとしています。

たとえプログラムを卒業しても、自宅でライザップ(RIZAP)製品で継続してボディメイクをすることができます。脚のラインに特化した「美脚プログラム」も用意されていますので、美しい美脚を手に入れたい方はこちらも合わせてご利用になると良いでしょう。

圧倒的なブランド力と成果をお求めの方にはおすすめできます。ぜひご検討して下さい。またライザップだからこそ日本全国どこの店舗でも安定したプログラムを受けられます。これは大手のパーソナルトレーニングジムならではですので、非常に大きなメリットと言えます。

これまでパーソナルトレーニングジムで大きく失敗をしてしまった方も、まずは無料のカウンセリングであなたの悩みをぶつけてみて下さい。

ライザップ(RIZAP)豊田店の店舗情報

住所

愛知県豊田市小坂本町1-4-8 cell 801・802

アクセス

「豊田市駅 」徒から歩5分
「新豊田駅」から徒歩4分

営業時間

7:00~23:00 

おすすめ

「シェイプアッププログラム」

入会金

54,000円(税込)

料金

321,840円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導

期間

2ヶ月(50分/全16回)

RIZAPをご検討中でしょうか??

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ライザップ(RIZAP)豊田店「豊田市駅 」徒から歩5分 「新豊田駅」から徒歩4分321,840円(税込)

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