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桜木町駅のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど桜木町駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

桜木町駅周辺のパーソナルトレーニングジム5選

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店

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Reborn myselfのおすすめポイント!

一人一人に合わせたトレーニングと食事指導
女性専用だから人の目を気にしなくても大丈夫
遺伝子検査で正しいダイエットができちゃう

リボーンマイセルフは桜木町からJR根岸線、横浜市営地下鉄、バスで横浜駅に向かい、横浜駅から徒歩7分ほどでお店に到着します。色々な路線から通うことができるので、学校や仕事帰りに行きやすい店舗です。

リボーンマイセルフは体全体のダイエットコースだけでなく、部分痩せのコースや産後ダイエット、ブライダルコースもあります。様々なプランがあるので、自分のダイエットの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジムです。

一人一人に合わせたトレーニングと食事指導

自己流のトレーニングや食事療法でダイエットしていても、なかなか痩せないというお悩みをお持ちの方が多いと思います。何が間違っているのかわからないまま過ごしてしまうのはもったいないですよね。

リボーンマイセルフでは一人一人に合わせたとレーニングと食事指導をしてくれます。トレーニングは、その人の骨格や筋肉、目標に合わせたトレーニングメニューを作ってくれます。

食事指導では、生活習慣に合わせた食事の指導を行っています。食事を制限しすぎず、体脂肪を落として筋肉を減らさないという食事指導なので、期間が終わっても続けやすくなっています。

女性専用だから人の目を気にしなくても大丈夫

ダイエットをしている時はできるだけ人に見られずにしたいですよね。特に男性にはトレーニング中の努力している姿を見られるのは嫌ですよね。

リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性会員がいないので、男性の目を気にせずにトレーニングに集中することができます。また、トレーナーも全員女性なので、一切男性がいない環境でトレーニングに取り組むことができます。女性同士だからこそわかる悩みも相談しやすい環境になっています。

遺伝子検査で正しいダイエットができちゃう

トレーナーに指導された通りにトレーニングや食事をしているのに、痩せないという人がいます。これでは、このままずっと痩せることができないのかと不安になってしまいますよね。

リボーンマイセルフでは、オプションで遺伝子検査を受けることができます。遺伝子検査を受けることによって、自分の体質が遺伝子レベルでわかります。体質がわかれば、自分にとって正しいダイエット方法が何かを知ることができます。正しいダイエット方法でトレーナーとトレーニングや食事をすれば痩せていくのです。

まとめ

リボーンマイセルフは女性専用パーソナルトレーニングジムであり、トレーナーも女性なので安心して通うことができます。女性の一人一人の体に合わせたトレーニングと食事指導でダイエットの成功に導いてくれます。

リボーンマイセルフでは、遺伝子検査も行っており、さらに一人一人の個性に合わせたダイエット方法を提案してくれます。どこに行っても痩せなかったという人にはピッタリのパーソナルトレーニングジムです。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店の店舗情報

住所

神奈川県横浜市西区岡野1-13-5横浜西口サンエースビル5F

アクセス

「横浜駅」から徒歩10分
「平沼駅」から徒歩10分

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝 9:00~19:00

おすすめ

「ダイエットコース」

入会金

21,600円(税込)

料金

237,600円(税込)

内容

パーソナルトレーニング
食事指導
ウェア・タオル・シューズ無料貸出

期間

2ヶ月間(全16回)

Reborn myselfをご検討中でしょうか??

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店「横浜駅」から徒歩10分 「平沼駅」から徒歩10分237,600円(税込)

Platinum Salon KAIPO

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Platinum Salon KAIPOのおすすめポイント!

いつでも最高の自分になるための充実のケア
美ボディのための多方面からのアプローチ
スペシャルコースもチェック

桜木町駅より徒歩7分のところにある、Platinum Salon KAIPOは完全個室のプライベートジム・サロンです。パーソナルトレーナーだけでなく、整体師やアロマセラピストなどの資格も持つトレーナーによる、『鍛える・調整する・ほぐす』の3STEPで理想のカラダへ導いてくれます。完全予約制のため、集中して自分のカラダと向き合う時間が心地よく感じるのではないでしょうか?

いつでも最高の自分になるための充実のケア

本当に美しいカラダとは、ただ痩せているだけではありません。今の自分を自分が一番よく把握し、美しくしなやかなボディケアを続ける努力こそが、大事なことです。KAIPOでは、プロフェッショナルな筋力トレーニングをはじめ、アロママッサージや整体などで、老廃物を除去したり、カラダのメンテナンスも同時に行えるので、トータルケアが一度にできます。

美ボディのための多方面からのアプローチ

マンツーマンの筋力トレーニングはもちろん、食事の提案と指導や骨盤矯正エクササイズ指導、整体や、アロママッサージなど、多方面から心とカラダをケアして、理想の美しいボディ作りをしっかりサポートします!
また、ビジターメニューも様々で好きな時にボディメイクできるコースや疲労回復、リフレクソロジーコースなど通う度綺麗になれるジムです。

スペシャルコースもチェック

みっちり3ヶ月集中して大変身できるコースも完備しています。ただ痩せるだけではなく維持する方法もしっかり指導していきます。
また、3ヶ月前後に挙式を迎える方限定のウェディング・シェイプコースもあり、ドレスフィッティングに合わせながら、美しい背中や脚、腕へ徹底的にアプローチしていきます。一生に一度の特別な日を最高の自分で迎えませんか?

まとめ

完全プライベート空間での、マンツーマン指導なので、日常の忙しさから解放され、自分のカラダと向き合う贅沢な時間を過ごすことができ、運動だけじゃなく体のメンテナンスも同時にできるので、他にはない特別なパーソナルトレーニングを受けることができます。様々なコースで今の自分に必要なものを選びながら、正しい知識を身につけ、輝く理想のカラダを目指しましょう!

Pilaggio(ピラッジオ)

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プライベートスタジオのPilaggioは、桜木町駅から徒歩1分と駅近なので、雨でも通いやすい場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。人目を気にすることなく、加圧トレーニングから、ボディケアまでバリエーション豊富なメニューの中からトレーナーがマンツーマンで理想のカラダのためのトレーニングをサポート・提案してくれます。

驚異の成功率を誇るトレーニングコース

人生を変える2カ月集中トレーニングコースのダイエット成功率は、驚異の99%!担当トレーナーが常に状況を把握するために人数制限を設けており、人生が180度変わるオリジナルプログラムでトレーニングしていきます。加圧ト
レーニングなどの他に成功させるための5大特典として、サプリメントのプレゼントや、パーソナルファスティング講座付など手厚いサポートつきです。

管理栄養士による食事栄養サポート

3カ月DE食事改善栄養サポートという食事に特化したコースもあり、専門の栄養士がマンツーマンで行うで食事指導をうけられます。ダイエット目的や食育目的など幅広く相談可能ですので、運動だけではなく、今の自分を変えるための食事をサポートするコースです。指導内容は誰でも簡単にできるよう工夫されていて、3カ月間なので無理なく知識をつけながら続けられます。

【手厚いサポートで充実したライフスタイルへ】

トレーニングにより、肉体的に健康になり、その達成感によりココロの健康も満たすことにより、日常生活も充実していくという考えのもと、オリジナルサービスとプログラムで、今まで成功しなかった方や、リバウンドしてしまった方でも、しっかりと管理してくれるトレーナーが無駄なく正しい知識を指導してくれるので、安心して楽しく理想のカラダを手に入れられることができます。

まとめ

とにかく豊富なトレーニングメニューの中から、資格を持ったプロトレーナーが、健康状態をみて、徹底的に指導してくれるので、成功率も高く幅広い年齢層の方が通うジムです。マンツーマンで産後ケアも行っているので、小さな子供がいても、安心できます。様々な手厚いサポートのパーソナルトレーニングで、変化していくボディを体感してみませんか?

COPOLU

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桜木町より徒歩5分のパーソナルトレーニングジムCOPOLUには、幅広いエクササイズの中より理想のカラダへ導くプログラムを行います。本物のフィットネスとは何か、体質や習慣を根本的に改善し、末永く続けられるフィットネスを提案してくれるので、正しい知識や習慣を把握し、自分のコンディションを管理できるよう指導してくれます。

理想のカラダへ導くオリジナルプログラム

様々なエクササイズの中から、理想的なカラダづくりのためのプログラムを作成する、完全オーダーメイドのコースは、短期集中ではなく、習慣化させ、末永く続けられることを目標としているので、コツコツ無理なく続けられるように指導してくれます。今までのトレーニングが合わなかった方も安心して受けることができます。

美脚に特化したパーソナルトレーニング

美脚になりたい方のためのコースで、自己流で美脚トレーニングをしてしまい逆に太くなってしまった、O脚が目立つようになってしまったなど、間違えた方法を行ってしまうと、目指していたはずの美脚も遠のいてしまいます。この美脚パーソナルトレーニングでは、骨格から美脚を目指していくコースです。
正しくトレーニングをし、美脚を手に入れましょう!

ストレッチケアでしなやかなカラダへ

ボディケアストレッチも行っていますので、忙しい日常の中で凝ってしまった肩や腰をほぐし、柔軟性のあるカラダへサポートしてくれます。パートナーストレッチで、自分では完全に脱力するのが難しいですが、トレーナーのサポートにより、しっかりとカラダを伸ばすことができます。リラックスすることができ、しなやかで柔軟なカラダへ導いてくれるメニューです。

まとめ

理想のカラダを末永く維持するために、無理なくずっと続けられる正しい知識と習慣をサポートしてくれるので、リバウンドの不安もありません。筋力トレーニングやキックボクシングなどの他にも、ピラティスやマスターストレッチなどのトレーニング法を取り入れているので、いろいろ試せて、食事もしっかりアドバイスしてくれます。コツコツ確実に理想のカラダ作りを始めませんか?

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