e-stretch (イーストレッチ)大手町店

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？

身体の土台であるストレッチを行い、柔軟性や可動域を養いつつボディメイクをしていきます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか？

オーダーメイドトレーニングなので、無理のないメニューを組むことが出来ます！

Q3.食事指導の特徴を教えてください

糖質制限を軸に3食しっかり食べていただき、無理な絶食を行うことはありません。  

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか？

2ヶ月間、週2回のペースで来店されたお客様が12kgの減量に成功したことです。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？

姿勢の変化、身体が変わってきたことが自分でも実感できていると言われた時。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

お客様に合ったメニューを組み、お客様のペースでトレーニングを進めていけます。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

運動せず、絶食や偏った食事で体重を無理に落とすのではなく、正しい知識で自分に合った適正体重を運動と食事の観点からアプローチしていきましょう。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？

お客様が実現可能な目標を持っているか。 それに対する正しい知識のご説明を行い、納得して受講していただくように心がけております。

Q10.ズバリ！痩せますか？！

痩せます。そのためにはご本人が意志を持って一歩ずつ努力することが不可欠です。