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トレーナー紹介

成田 陽一トレーナー

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カラダを変える面白さを伝えたい。 カラダを変える筋トレ三大要素は、「食事」、「睡眠」、「運動」と言われていますが、 その中でも要となる「運動」については、こだわりを持っています!

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