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JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND(ジユウガオカジム)

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JIYUGAOKA GYM

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JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND(ジユウガオカジム)のコース紹介

60days Program

料金213,840円(税込)
内容パーソナルトレーニング
オンライン食事指導
提携店での食事提供orお弁当配達
[カラダの教科書 ]メルマガ配信
期間2ヶ月(60分/全16回)

VIP PLAN

料金321,840円(税込)
内容パーソナルトレーニング
オンライン食事指導
提携店での食事提供orお弁当配達
[カラダの教科書 ]メルマガ配信
※ご夫婦、ご友人などペアご希望の方はこちらのプログラムになります。
期間2ヶ月(60分/全16回)

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND(ジユウガオカジム)のBefore/After

30代 男性

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体重73kg→67.3kg
(-5.7kg)
体脂肪率21.2%→16.6%
(-4.6%)

30代 女性

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体重53.6kg→48.0kg
(-5.6kg)
体脂肪率29.0%→23.0%
(-6.0%)

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND(ジユウガオカジム)の口コミ

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この人が、ここまでしてくれるなら絶対痩せてやろうと思わせてくれる人です。

★★★★★
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通う前は毎日筋肉痛で仕事にも影響が出るんじゃないかと心配していましが、そんなことは無く、毎回楽しくトレーニングさせてもらえました。成田さんは厳しくとも優しいトレーナさんでした。愛用のタンクトップもいただきモチベーションがあがりました。この人が、ここまでしてくれるなら絶対痩せてやろうと思わせてくれる人です。中村さんはトレーニングは受けていませんが、たまに会うと声をかけてくれました。 『肩だいぶ仕上がってきたね!』なんてチャンプに言われるとすごくうれしかったです。

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見た目が少しづつ変わり、洋服や腕時計までも緩くなり、変化を実感!

★★★★★
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最初は体重を落とそうと思いましたが、トレーナーさんに体重よりも見た目の変化が大事と言われ体型をよくチェックするようにしました。 最初は体重が変わらなく焦りましたが、トレーナーさんが言うように見た目が少しづつ変わっていきました。洋服や腕時計までも緩くなり、筋肉がついてきたのを実感することができました。

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND(ジユウガオカジム)の担当トレーナー

Original

成田 陽一

カラダを変える面白さを伝えたい。 カラダを変える筋トレ三大要素は、「食事」、「睡眠」、「運動」と言われていますが、 その中でも要となる「運動」については、こだわりを持っています!

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND(ジユウガオカジム)のジム画像一覧

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND(ジユウガオカジム)の店舗情報

住所東京都世田谷区奥沢6-20-1
アクセス「自由ヶ丘駅」から徒歩約6分
営業時間9:00〜23:00(定休日なし)
入会金なし

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