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お客様の声

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トレーニング後の達成感が最高です!

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ジムに通っていた私は、自分でトレーニングしている時スタッフに突然アドバイス等されたりすると何か恥ずかしくなって結局有酸素運動はジムでやりトレーニングは家でしてしまっていました。宮城島トレーナーの元でトレーニングを始めると、ジムで1時間かけてかいた汗が15分でかけちゃうぐらい時間をより有効的に、より強化的に、そしてより正確的にトレーニングができました。 トレーニング後の達成感が最高です! 宮城島トレーナーのサポートがしっかりしていて多少きつくてもちゃんと出来る様に助けて下さいます。時間を有効的に使って筋力をスリムダウンするにはジムよりここの方がいいと強く感じました!

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いつの間にか50キロのバーベルを持ってスクワットしている自分に驚いています!

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学生時代ずっと文化部で、定期的な運動はしてきませんでした。社会人になってから健康と体型に不安を感じ、フィットネスクラブに入会しましたが、基本的に1人でトレーニングをしていました。そのため、メニューはいつも同じで、フォームにも自信がなく、気づけば足が遠ざかっていきました。 しかし、運動を続けたいという思いはあったので、お試しのつもりでパーソナルを始めてみました。その日のコンディションに合わせたメニューで、正しいフォームを確認しながら行うので、安心してトレーニングすることが出来ています。そして何より、トレーニング後の充実感が全っ然違います!同じ60分間でも自分1人ではこんなに疲れませんでしたし、こんなに筋肉痛になりませんでした笑 世間話やプライベートな話を楽しくしながら、いつの間にか50キロのバーベルを持ってスクワットしている自分に驚いています。仕事でトレーニングの間隔が空いてしまったり、食事コントロールがうまくいかないこともありますが、少しずつ身体が引き締まってきたようで励みになっています。今後も、トレーナーと相談しながら自分のペースで続けていきたいです。

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現在の体の問題点や理想像が明確になり、トレーニングの意識がとてもあがりました!

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自己流の食事制限や筋トレだけでは、モチベーションが保ちきれず体を変化させることがなかなかできませんでした。 そんな時、友人がパーソナルジムでトレーニングをしてることを聞き、体験を受けてみることにしました。 トレーニング内容は私に合わせて考えてくれます。 骨のズレ、筋肉の付き方を見て、どこを鍛えればシルエットが綺麗になれるか、すごく丁寧に教えてくれました。 現在の体の問題点や理想像が明確になり、トレーニングの意識がとてもあがりました。 仕事や生活リズムを考慮した食事のアドバイスもあり、日常生活で意識が上がりました。 トレーニングは限界のギリギリを責められますが、その分すごく達成感があります。 そしてなによりすごく楽しいです! とても親身に自分の体と向き合ってもらえて、宮城島さんに出会えてトレーニングが楽しいと思えて本当に良かったです。 正直最初は、パーソナルジムって抵抗がありましたが、全くそんなことはなく、今後も通い続けたいと思いま

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