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エヴォンの体験レポート

ヨガ、武道、マッサージetc・・・。幅広い指導経験からあなただけのメニューをカスタマイズしてくれるエヴォンでダイエットの近道を見つけよう。

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今回ご紹介するエヴォンのトレーナー村山さんは、メディアにも引っ張りだこの人気トレーナー!多くのタレントさんのボディメイクを成功させてきたその秘訣は何なのでしょうか?

守備範囲が広すぎる村山さん

お会いしてみると、村山さんは一見強面のプロレスラーのような出で立ち・・・。ですが、なんとヨガやリンパマッサージまで指導してきた経験があるというのです。思えばお部屋も清潔で洗練されているような・・・。意外と繊細?

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Q.他にもいろいろできることがあるって本当ですか?
A.はい、武道、エアロビクス、ヨガ、リンパマッサージ、加圧など、すべて指導者レベルまで極め、実際に指導経験もあります。また、ご希望のお客様にはサプリメントのご提案も行っています。

Q.どんな要望のお客様が多いんですか?
A. ダイエットだけでなくスタイルアップ、ウエイトアップ、バルクアップ、競技のパフォーマンスアップなどさまざまな要望のお客さんに応えています。でもほとんどが運動初心者の方が多いですね。もしくは、運動が苦手だったり、リバウンド経験があったり。そんな方でも確実に目標を達成させてきましたので、ご安心ください。

守備範囲が広すぎてびっくり・・・。男性も女性も、どんなニーズのある方でも通えそうです。しかも、細かいところまで配慮がされていて、出入り口が二つあるので他のお客様とのバッティングを気にしなくてよかったり、化粧水・乳液まで無料。もちろんシャワー完備です。水回りもきれいでうれしいですね。女性の方は荷物も少なく、しかもすっぴんでも通いやすそう。また、お子様連れでもOKなので、ママの方も多く通っているのだとか。

きめ細かい食事指導

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Q.食事指導にはどのような特徴がありますか?
低糖質法、低脂質法、カロリー収支法、アトキンスダイエット等、今までの経験値を基にお客様のライフスタイルに合った方法をご提案しています。また血液型別に科学的根拠に基づいた食事指導法を合わせることで体質改善や健康レベルを上げる指導を、メールでやり取りしながらご提案しています。

村山さん自身が今まで様々な方法をトライしてきたからこそ、多様な食事指導が可能なんですね。トレーニングと食事指導のどちらも隙がないです。

文字通り人生を変えてきた村山さん

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Q.印象に残っているお客様のエピソードはありますか?
A.ダイエットを通じて体が健康になることで、人生が変わったお客様が多いですね。たとえば、不妊治療を諦めていた方が、ダイエットに成功して健康体になり、自然妊娠でお子さんができたり、高血圧の薬を飲んでいた方が、コース終了時にはもう薬がいらなくなっていたり。
また、ダイエット後に彼女や彼氏ができて、結婚式に呼んでくださる方もいらっしゃいます。

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Q.様々な人の人生に欠かせない存在になっているんですね。ダイエットに悩む人にメッセージをお願いします。
A. ただ体重を落とすだけのダイエットでは筋肉量や骨量も落としてしまいますので
リバウンドがしやすい体になってしまいますし、健康を害してしまう事も少なく
ありません。
しかし、正しいボディメイクトレーニングを用いるダイエットを身に付ければ
リバウンドをするどころか、パーソナルトレーニングを卒業した後も自分自身で
ダイエットを行う事が可能です。
私はパーソナルトレーニングをしていた期間だけやせるのではなく
その期間に正しいダイエットの結果を出し、正しいダイエット法を身に付け
今後の人生に生かして頂くように指導しています。
もし、リバウンドで悩んでいるのであれば、迷わず私に相談して下さい。

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お客様のよりよい人生のために、今までの経験と知識をフル動員する村山さん。その熱い気持ちに応えたいと、トレーニングを頑張れるお客様も多そうです。エヴォンでは、村山さんがすべてのお客様を見てくれるので、安心ですね。高級感のあるトレーニングルームで、なりたい自分にまっすぐ向き合ってみませんか?