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お客様の声

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見た目がとても変わったように思います!

まずは、もちろん効果です。 私の場合、骨格変わりました?ってほどの効果でした。 体重がマイナス9キロと今までにないほど減ったこともそうなのですが、一番良かったのはものすごく体型が綺麗に変化したこと。 エステやヨガも行ったことあるし、普通のジムも行ったことがあり、体重減少の結果こそ、そこそこ出せたことあるのですが、 今まではなんとなく、体のもっさり感?(おばさん感)をとるまではいきませんでした。 ところが、パーソナルジムだと体幹を鍛えたり、筋肉の収縮を取る骨盤トレーニングもやったりしたこともあり、姿勢から変わるというか、体重も落ちるし、ウエストもくびれるんだけど、それだけじゃなく、その上の背中からきゅ~っと締まったラインが出現!肩、背中からまるごとシェイプされていく感じなのですよ。 太っていた頃はお尻が出ていたり、太ももが前に張りだしていて、必要以上にS時ラインみたいな感じの体型だったのが、若い子のようにまっすぐしたIラインに変貌。 もっさり感がついに取れて、肩幅も狭く、華奢な感じのシルエットが戻ってきたのです。 どーんとしたおばさんの肩→華奢な感じの肩周りになって、ゆるいニットやふんわりしたスカートも似合います♪ 最初の期間で食事法をリセットをしたこともあり、ガンガン体重・脂肪が減りましたそれ以降も既定の食事に従った生活を続け、トレーニングもあったので、体重の落ちは良かったです!

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初心者でも安心して通えます!!

親身になってトレーニングや食事法を考えてくださって 自分に合ったトレーニングを続ける事ができました! コツやどこに効いているのかも細かく教えていただけたので ジム未経験の方でも安心して通う事ができるジムだと思います。

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