IDEAL BODY

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

スポーツ能力の向上から日常動作の改善までどんなお客様でも対応可能です。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろんです。ほとんどの会員様が初めてのお客様です。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

過剰な食事制限をするのではなく、バランス良く長期的に落としていく指導をしていきます。短期で落としてしまうとリバウンドのリスクがあるため、長く理想の身体をキープできるようにしていきます。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

スポーツ経験豊富なトレーナーが多数在籍しているので、趣味のスポーツ能力向上のトレーニングだったり機能改善のストレッチまで可能なトレーナー達です。

もっと詳しい経歴はこちら！

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

2.3年妊活中のお客様がホルモンバランスを整えるため入会しました。入会後1ヶ月で妊娠し、出産2週間前までトレーニングを行い、無事出産されその後も赤ちゃんを連れてトレーニングを行っています！

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

あなたでなければこのジムに通っていません！

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

運動が出来ると言うのはもちろんですが、お仕事の相談やプライベートのお話しなど他の人に言えないことなどをトレーニングをしながら話し合い楽しんで頂けることです。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

食事だけのダイエットでは限界があります。食事＋運動で今以上の効果が実感できます。自分が知らない知識などもトレーナーに教えてもらえるので体験してみて損はありません。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様の目標に対して短期・中期・長期で目標設定し、自身で気付きにくい身体の機能改善にもアプローチできるようお話しします。

Q10.ズバリ!痩せますか!?

はい！！と言いたいところですが、運動していても食べ過ぎていると痩せることはありません。トレーナーにきちんと食事の報告をしてもらえれば改善ができるので、その場合は確実に痩せます！